28/04/2026
Conocías los principios del método pilates?
El método Pilates se basa en principios que transforman la forma en que te movés ✨
🧠 Concentración: Atención plena de cada movimiento
🌬 Respiración: acompañar el movimiento para mayor control
💪 Control: ejecutar los movimientos de manera controlada evitando los movimientos bruscos que pueden ocasionar lesiones o golpes
🎯 Centralización: activar el “centro” o core como base del movimiento
🌊 Fluidez: moverse de forma armónica y continua
🎯 Precisión: Calidad en los movimientos
No es solo entrenar, es moverte con conciencia 💫
Dirección Arenales 2040 • Galería Paseo Alvear • Martinez
Contacto 1138958359 Male 🌸
28/04/2026
Descubrí todo lo que Pilates puede hacer por vos ✨
No se trata solo de moverse, sino de conectar cuerpo y mente, ganar fuerza, mejorar tu postura y sentirte mejor en tu día a día 💫
En este espacio te vamos a compartir 7 beneficios de Pilates que van a transformar tu forma de entrenar y de habitar tu cuerpo 💖
¿Lista para empezar este cambio? 💪
Dirección Arenales 2040 • Galeria Paseo Alvear • Martinez
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28/04/2026
Todo listo para tu clase ✨
No te olvides de traer:
💧 Botella de agua
🧦 Medias antideslizantes
👕 Ropa cómoda
🧴 Toalla de mano
Prepararte es el primer paso para disfrutar al máximo tu práctica 💖
Dirección Arenales 2040 • Galería Paseo Alvear • Martinez
Contacto 📲 1138958359
Male 💫
26/04/2026
✨ Movimiento que transforma ✨
En nuestro estudio combinamos lo mejor del Pilates Reformer y el Springboard para brindarte un entrenamiento completo, dinámico y efectivo.
El Reformer aporta control, precisión y fluidez en cada ejercicio, mientras que el Springboard suma fuerza, resistencia y desafío con el trabajo de resortes en pared.
💫 ¿El resultado?
Un cuerpo más fuerte, flexible y equilibrado, trabajando en profundidad cada músculo con movimientos conscientes.
Nuestras clases son con grupos reducidos y atención personalizada, adaptadas a todos los niveles, para que puedas avanzar a tu ritmo y cumplir tus objetivos.
💖 Sentí el cambio desde la primera clase.
👉 Empezá hoy tu camino en Pilates
📲 info al 011 15-3895-8359 Male
📍Dirección Arenales 2040 • Galeria Paseo Alvear • Martinez 📌
09/03/2026
“Movimiento consciente, fuerza y equilibrio.
El Pilates Reformer transforma tu cuerpo desde adentro hacia afuera. ✨”
09/03/2026
Cada movimiento en Pilates Reformer tiene un propósito: fortalecer, alinear y conectar cuerpo y mente.
Trabajamos con control, precisión y respiración para lograr un cuerpo más fuerte, flexible y equilibrado.
En nuestras clases vas a encontrar grupos reducidos, atención personalizada y un espacio pensado para tu bienestar.
Porque Pilates no es solo ejercicio… es calidad de movimiento y salud.
Te esperamos Arenales 2040 Galería Paseo Alvear • Martinez •
Info 📲 1138958359 Male
09/03/2026
Un espacio para conectarte con vos mismo 🌟
Son solo 50’ exclusivos para vos 💗
Pedi información 📲 1138958359 Male
Galería Paseo Alvear
Arenales 2040
Martinez
28/04/2026
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