Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de andrey_ushakov_ski, Entrenador, Mendoza.
28/11/2022
Наверное можно было много неписать, о процессе тренировок. Но поскольку я тренируюсь лишь следуя прошлому опыту работы с тренером, и рекомендациям друзей, не стану умничать.
Но одно могу сказать точно: быть в форме, и чувствоваь себя здоровым - это хорошо.
04/02/2022
Желание провести слаломный спец курс появилось у меня еще 5 лет назад, в первый сезон работы инструктором. В этом году звезды наконец-то сложились, и мы запустили слаломный race-курс для любителей! Он состоял из 4 дней. В первый мы работали над активными движениями в коротких поворотах. Во второй - поставили раскатистую трассу в одном ритме и сделали видеоразбор. В третий день меняли ритм и радиус, а в четвертый все было по-взрослому. Трасса стояла 9-12 метров в разном ритме, с всевозможными фигурами, прямо как на fis гонках. Плюсом к этому каждый день после горы мы проводили семинары: разбирали проезды спортсменов, делали упражнения «насухую».
В день выходило от 8 до 10 спусков по трассе, не считая разминочные. Прогресс у участников - на лицо!
Следующий рейс-курс стартует 28.02 и станет заключительным в этом сезоне. Осталась всего пара мест.
#розахутор
27/11/2021
Готовы к конкурсу? Мы с DRAGONFLY - Moto/Snow/Квадро] разыгрываем шерегешскую футболку - такую, как у меня, только новую 😎
Условия конкурса:
💥 подписаться на меня и DRAGONFLY - Moto/Snow/Квадро]
💥 тегнуть в комментах двух друзей, которые ❤️ Геш. Число комментариев не ограничено!
💥 сделать репост этой записи с отметкой
Результаты подведем в прямом эфире 11 декабря.
#шерегеш
#конкурс #розыгрыш #краснаяполяна