Bienvenidos a la página del Grupo de Estudios de Systema en Mendoza. (Systema Sudamérica - PMA) (GEMZA,Salta 1245 de Ciudad). Domingos: 11 a 12:30 hs.
Días y horarios de las prácticas - Miércoles y Viernes,: 16 a 17:30 hs. en parque San Vicente de Godoy Cruz: martes. (Cualquier duda consultar por privado.) Nuestra vida actual nos obliga a afrontar distintas situaciones de conflicto y exigencias múltiples, que ponen a prueba nuestra salud y capacidad de decisión, para muchas veces llevarnos al estrés y la pérdida de seguridad y armonía. - En Mend
Este sábado ¡¡ nos vemos en Lavalle !! 💪😎
6/12 - 11 hs. - Casa de la Cultura Juanita Vera ⏰
¡ Te esperamos ! 🤼♀️
https://maps.app.goo.gl/xYq8hLKgzRL7EWWs8
Autoconocimiento y superación // Salud y Autodefensa 💪.
¡Comunicate y animate a probar una clase con nosotros! ☎️
(Traer ropa cómoda y tus ganas de aprender y superarte)
----
👉 Miércoles y Viernes 16-17:30 hs. gimnasio GEMZA de Ciudad.
👉 Domingos 11-12:30 hs. parque San Vicente de Godoy Cruz.
(Tel.: Horacio 2615715836)
----
👉 Martes y jueves 21-22 hs. Polideportivo Lavalle
(Tel.: Alejandro 2615760187)
-----
👀 ¡14 años de Systema Mendoza! 🔥
Systema de Artes Marciales Rusas
Confianza y Motivación 🤼♀️🤼🤼♂️
Sin límites de edad / Ambos s**os
"De cada quien según sus capacidades, a cada cual según sus necesidades."
Todos los martes y jueves por la noche el grupo de Systema en Lavalle se dedica a mejorar y aprender, a cargo de su mentor Alejandro Fernández.
A seguir avanzando sin prisa y sin pausa para estar más saludables y fuertes cada día.
Próximamente tendremos clase compartida con el grupo de Ciudad - Godoy Cruz. ¡Vamos por más! 💪😉
¡Comunicate y animate a probar una clase con nosotros!
(Traer ropa cómoda y tus ganas de aprender y superarte)
----
👉 Martes y jueves 21-22 hs. Polideportivo Lavalle
https://maps.app.goo.gl/miZtBq7YuxBq2EyZ6
(Tel.: Alejandro 2615760187)
----
👉 Miércoles y Viernes 16-17:30 hs. GEMZA de Ciudad.
https://maps.app.goo.gl/wedFARa2eJydeMEe7
👉 Domingos 11-12:30 hs. parque San Vicente de Godoy Cruz.
https://maps.app.goo.gl/ctXE2cxYBC5Cfr4f8
(Tel.: Horacio 2615715836
-----
👀 ¡14 años de Systema Mendoza! 🔥
Systema de Artes Marciales Rusas
Confianza y Motivación / Salud y Autodefensa 💪
Sin límites de edad / Ambos s**os
"De cada quien según sus capacidades, a cada cual según sus necesidades."
Systema es un arte marcial rusa que busca desarrollar las potencialidades de cada quien y mejorar su estado psico-físico y las capacidades de autodefensa individual y colectiva para las situaciones específicas que puedan presentarse en el contexto real y particular en que habita.
Se dice que es un arte marcial tradicional porque se basa en principios y ejercicios que se remontan a los desarrollados por los primeros poblados rusos, que debían estar preparados para enfrentar a pueblos y naciones con gran poderío militar, de los que estaban rodeados.
En particular, se aprovecha la larga tradición marcial de los cosacos, que sólo contaban con los habitantes de sus aldeas para enfrentar cualquier invasión. Por ello aún hoy, hombres y mujeres, se preparan en un ambiente comunal y de ayuda mutua desde los 4 años hasta sus últimos días, no sólo para el combate sino para estar fuertes y sanos en las actividades cotidianas. Estas tradiciones fueron sistematizadas y modernizadas en los tiempos de la URSS, sumando aportes de las ciencias y de la investigación en otras artes marciales para dar lugar a lo que hoy se conoce con el nombre de Systema.
Pero también se puede decir que es un arte marcial no convencional porque en lugar de formas rígidas y repetitivas se basa en conceptos y principios que se van poniendo en práctica en juegos y ejercicios grupales o en solitario para cada aspecto en que se quiera trabajar. Siguiendo el lema “de cada cual según sus capacidades, a cada quien según sus necesidades”, Systema se adapta a las posibilidades y aspiraciones de cada practicante, sin distinciones de s**o, edad o estado físico inicial.
Respiración, relajación, estructura y movimiento continuo son nuestros conceptos básicos desde los cuales procuramos conocernos y mejorar cada aspecto en nosotros mismos, para estar más fuertes; pero también para desarrollar una vida plena y alegre con nuestro entorno.
¡Animate a probar una práctica con nosotros! Verás que vas a poder y lo vas a disfrutar.
¡Salud y fuerza! 💪😉
Autoconocimiento y superación. 🤼♀️🤼🤼♂️
¡Comunicate y animate a probar una clase con nosotros! ☎️
(Traer ropa cómoda y tus ganas de aprender y superarte)
----
👉 Miércoles y Viernes 16-17:30 hs. gimnasio GEMZA de Ciudad.
👉 Domingos 11-12:30 hs. parque San Vicente de Godoy Cruz.
(Tel.: Horacio 2615715836)
----
👉 Martes y jueves 21-22 hs. Polideportivo Lavalle
(Tel.: Alejandro 2615760187)
-----
👀 ¡14 años de Systema Mendoza! 🔥
Systema de Artes Marciales Rusas
Confianza y Motivación / Salud y Autodefensa 💪
Sin límites de edad / Ambos s**os
"De cada quien según sus capacidades, a cada cual según sus necesidades."
El nuevo grupo de Systema Mendoza sigue dando sus primeros pasos en Villa Tulumaya (Lavalle) a cargo de Alejandro Fernández. 💪😉 A seguir avanzando sin prisa y sin pausa para estar más saludables y fuertes cada día.
Próximamente tendremos clase compartida con el grupo de Ciudad - Godoy Cruz ¡Vamos por más!
¡Comunicate y animate a probar una clase con nosotros!
(Traer ropa cómoda y tus ganas de aprender y superarte)
----
👉 Martes y jueves 21-22 hs. Polideportivo Lavalle
https://maps.app.goo.gl/miZtBq7YuxBq2EyZ6
(Tel.: Alejandro 2615760187)
----
👉 Miércoles y Viernes 16-17:30 hs. GEMZA de Ciudad.
https://maps.app.goo.gl/wedFARa2eJydeMEe7
👉 Domingos 11-12:30 hs. parque San Vicente de Godoy Cruz.
https://maps.app.goo.gl/ctXE2cxYBC5Cfr4f8
(Tel.: Horacio 2615715836
-----
👀 ¡14 años de Systema Mendoza! 🔥
Systema de Artes Marciales Rusas
Confianza y Motivación / Salud y Autodefensa 💪
Sin límites de edad / Ambos s**os
"De cada quien según sus capacidades, a cada cual según sus necesidades."
Systema de Artes Marciales Rusas
Confianza y Motivación / Salud y Autodefensa 💪
🤼♂️ Cursos y Clases regulares 🤼
¡Comunicate y animate a probar una clase con nosotros!
(Traer ropa cómoda y tus ganas de aprender y superarte)
👉 Miércoles y Viernes 16-17:30 hs. GEMZA de Ciudad.
https://maps.app.goo.gl/wedFARa2eJydeMEe7
👉 Domingos 11-12:30 hs. parque San Vicente de Godoy Cruz.
https://maps.app.goo.gl/ctXE2cxYBC5Cfr4f8
👉 Consultar clases en Lavalle
👀 ¡14 años de Systema Mendoza! 🔥
----
Sin límites de edad / Ambos s**os
"De cada quien según sus capacidades, a cada cual según sus necesidades."
15/07/2025
Tenemos el gusto de anuciarles que desde este mes, ¡Systema Mendoza tiene nueva sede y horarios en Lavalle! ✊😁
Para jóvenes y adultos, de ambos s**os y de todas las edades, sin necesidad de experiencia previa. 🤼♀️🤼🤼♂️
📝 Todos los martes y jueves desde las 21 hs., en el SUM del Polideportivo Lavalle. ¡No se lo pierdan! 👀
Comunicarse con el profe a cargo, Alejandro Fernández (tel.: 2615760187) o por mensaje privado a esta página. ☎️
¡Salud y fuerza! 💪
Systema de Artes Marciales Rusas
Confianza y Motivación / Salud y Autodefensa 💪
🤼♂️ Cursos y Clases regulares 🤼
¡Comunicate y animate a probar una clase con nosotros!
(Traer ropa cómoda y tus ganas de aprender y superarte)
👉 Miércoles y Viernes 16-17:30 hs. GEMZA de Ciudad.
https://maps.app.goo.gl/wedFARa2eJydeMEe7
👉 Domingos 11-12:30 hs. parque San Vicente de Godoy Cruz.
https://maps.app.goo.gl/ctXE2cxYBC5Cfr4f8
👉 Consultar clases en Lavalle
👀 ¡14 años de Systema Mendoza! 🔥
----
Sin límites de edad / Ambos s**os
"De cada quien según sus capacidades, a cada cual según sus necesidades."
| Miércoles | 16:00 - 17:30 |
| Viernes | 16:00 - 17:30 |
| Domingo | 11:00 - 12:30 |