PSICOSPORT es un espacio conformado por profesionales de la salud mental, en donde acompañamos al deportista a lograr su nivel óptimo de rendimiento!
01/03/2019
📍Establecimiento de objetivos y metas📍
🔹Es una parte importante de tu entrenamiento y vida deportiva! Tanto para vos como para tu equipo!
🔹Te ayudamos a organizar y plantear metas, de acuerdo a su clasificación, tiempo y características!
🔹Supera tu propios límites.
📩 Cualquier consulta no dudes en escribirnos!
30/01/2019
👊PRETEMPORADA CON TODO!💪 Agregale a tu entrenamiento ese plus que necesita! Tanto para Equipos, como para el cuerpo Técnico!
30/01/2019
✔ ¿Quiénes somos? Escribinos y conocenos a traves de nuestras redes!
30/01/2019
✔ Nuestro cuerpo responde a la manera en cómo pensamos, sentimos y actuamos.
Como deportista, además de cuidar mi alimentación y salud física, debo trabajar mi parte emocional, buscando maneras saludables para afrontar el estrés y diversos problemas que se puedan presentar.
Las investigaciones revelan que no son los acontecimientos estresantes en sí los que nos producen problemas, sino la valoración y la manera de afrontarlos! De ahí que no todas las personas se toman igual lo que les sucede.
¿Qué escucha tu cuerpo?🤔 Aprender a gestionar las emociones y pensamientos, es una tarea pendiente para cada uno de nosotros. ¡Entrena tu cabeza! 🏋💪