Cerebro En Acción

PERDER COSAS, una PESADILLA para nuestro CEREBRO Hablamos con la neuropsicóloga Cecilia Ortíz, para que nos hable sobre la aversión a la pérdida, por qué sucede, y qué puede esconderse detrás

¿El ESTRÉS SOSTENIDO afecta nuestros VÍNCULOS AMOROSOS? Entérate de que se trata y porque podría ser una causa de tu falta de libido.

¿Y si empezamos la semana meditando? ¿Qué te parece esta frase?
Es frecuente que prometamos que “vamos a hacer tal cosa o vamos a empezar tal cosa”
Y toda promesa se refiere a un futuro…Y del futuro no tenemos certeza. Sólo podemos conectar con lo que está sucediendo, con el presente. Es justo aquí y ahora cuando, paso a paso, despliego quien soy.
Mgster. Cecilia Ortiz

¿Cuántas veces nos ha pasado?
“No llorés! Va a estar todo bien. Con llorar no solucionás nada. Los hombres no lloran. Llorar es signo de debilidad…y bla, bla, bla.
El llanto es una manifestación de dolor y, como tal, tiene una misión: descargar.
Tanta mala prensa tiene, que a veces hasta NOS ESCONDEMOS PARA HACERLO! 😳😳
El llanto libera, descarga, es comunicación en sí mismo, entonces, ¿qué mejor que dejar que se manifieste?
¿¿QUÉ PODEMOS HACER, ENTONCES, FRENTE A ALGUIEN QUE LLORA?
Legitimar ese llanto, naturalizarlo, dejar que fluya. Apoyar, con palabras y gestos, acompañar. En algún momento, desde el silencio.
Muchas veces, el llorar ES LA SOLUCIÓN, porque indica aceptación, el primer paso del cambio. El llorar NO ES DEBILIDAD, al contrario, indica fortaleza al vibrar con las emociones del otro y, NO TIENE NADA QUE VER CON EL GÉNERO, hombres y mujeres y cualquier persona con identidad sexual diferente tienen el derecho a manifestar SUS EMOCIONES LIBREMENTE.
Acá te dejo algunas sugerencias. Quizás te surjan tras más!!
Lic. Mgster. Cecilia Ortiz