Cuerpo y Vida Fitness Center

Y aquí te mostramos lo que debes tener en cuenta antes de que la sombra del eclipse cubra la Luna ✨🔮✨

Recuerdos...🥲
Transitamos lugares compartiendo la experiencia de los Abdominales Hipopresivos estáticos, dinámicos y en pared desde el 2016. Te animas a transitar ese hermoso cambio? escribinos 📱

Un Llamado a la Prevención 🧍‍♂️🧍.
🚹En el Día Mundial del Cáncer de Próstata, recordamos la importancia de cuidar y valorar la salud y prestar atención al cuerpo en su totalidad, ❗️no olvidarnos ni restarle importancia a la próstata y el suelo pélvico . La prevención es fundamental: realizar chequeos regulares y adoptar un estilo de vida saludable puede marcar la diferencia. ¡Tu salud es tu responsabilidad, cuidala!🫂

Lo prometido es deuda 🙂.
✨En el reel de ayer les mostrábamos sobre algunas técnicas necesarias para realizar los abdominales hipopresivos . ⬆️Acá arriba les dejamos información más detallada sobre estas técnicas 😉
📌Si querés conocer más sobre esta hermosa actividad 📲 contactate con nosotros a través de nuestro Whatsapp (link en la bio) o por MD

Entre la quietud y el movimiento🧎🧎‍♀️. Descubre el camino hacia una
✅mejor postura
✅respiración y
✅bienestar.
Te esperamos🤗

🚺El Día Internacional de la Acción para la Salud de las Mujeres se celebra cada 28 de Mayo 🤔 para concienciar sobre los desafíos únicos que enfrentan las mujeres en materia de salud y para promover acciones dirigidas a mejorar su bienestar físico, mental y emocional.
👩‍❤️‍👩Celebremos este día honrando nuestro cuerpo 🧘‍♀️

El suelo pélvico no tiene Género.⚧
✅El entrenamiento de los músculos del piso pélvico puede ayudar a fortalecer los músculos bajo el útero, la vejiga y el intestino grueso. Estos ejercicios pueden ayudar tanto a hombres como a mujeres que tengan problemas con escape de o***a o control intestinal.
Si necesitás más información sobre los abdominales hipopresivos podes contactarnos por 🔜mensaje privado o a nuestro whatsapp

♻️En cuerpo y vida apoyamos y ponemos en práctica el reciclaje.📦🍾🧴
y creemos que lo primero que hay que reciclar es el cuerpo 🧚‍♀️
Ustedes, ¿Ponen en práctica el reciclaje?¿Cómo? Nos gustaría leerlos.