Yoga Vital Health

¿Sabes la diferencia entre un masaje convencional y uno ayurvédico?
Un masaje común se centra principalmente en la relajación muscular y el alivio de tensiones. Es ideal para descontracturar y liberar el estrés físico.
Por otro lado, el masaje ayurvédico es mucho más que eso. Es una experiencia holística que busca equilibrar cuerpo, mente y espíritu. Según la medicina tradicional de la India, el Ayurveda, cada persona tiene una constitución única (dosha) que determina sus necesidades.
¿Qué lo hace diferente?
Aceites personalizados: Utilizamos aceites naturales tibios, elegidos según tu tipo de dosha, para nutrir la piel y penetrar en los tejidos profundos.
Enfoque integral: No solo alivia los músculos, sino que también trabaja en la circulación de energía (prana) para eliminar toxinas y fortalecer tu sistema inmunológico.
Beneficios completos: Además de la relajación, ayuda a mejorar el sueño, la digestión, la concentración y a reducir la ansiedad.
En resumen, un masaje ayurvédico es una inversión en tu bienestar completo. No solo sales con los músculos relajados, sino con una sensación de armonía y paz interior. 🧘‍♀️
¿Estás listo para esta experiencia transformadora? ¡Agenda tu cita!

Queres regalarte un momento de relax?
En nuestro espacio de Yoga Vital Health contamos con gabinete para que puedas disfrutar de un buen masaje ayurvedico, relajante o descontracturantes.
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Como influye en nuestro ego la práctica del yoga?
A medida que el alumno conecta con su cuerpo físico e interno, comienza la lucha interna …
Los NO PUEDO… cuantas veces por nuestras trabas mentales no nos permitimos fluir en nuestra práctica de yoga y tanto como en nuestra vida cotidiana. La práctica de yoga nos ayuda a trabajar sutilmente nuestra humildad. Cada asana nos invita a trabajar con amor y dedicación la práctica para llegar a la correcta postura.
Contame que haces a diario para trabajar tu humildad?

Ya conoces nuestro catálogo de productos para tu práctica?

Si lo crees lo creas 🙏🏻

Por fin luego de una larga espera de meses tenemos nuevamente stock de mats 🙏🏻 cada diseño uno más lindo que el otro ❤️ enamoran tanto por los diseños como por su comodidad para la práctica.

¿Qué es un mantra?
Son sílabas o grupos de sílabas sin un significado o definición literal o específico y a veces son palabras en Sánscrito. La palabra mantra proviene del sánscrito y quiere decir liberar la mente (man: mente; tra: liberar).

Los mantras contienen vibraciones muy altas que se repiten un determinado número de veces con un propósito específico, y por la frecuencia que producen, tienen el poder de enfocar la mente y motivar cambios.

A medida que repetimos y nos concentramos en un mantra, nuestra mente no tiene espacio ni tiempo para otros pensamientos y por ende, logramos relajarnos y meditar más profundamente. Algunos mantras fueron creados como invocaciones a dioses hindús o a seres superiores y contienen energía creadora.

El principio de un mantra es el concepto básico de que el sonido es vibración y toda vibración a su vez genera energía y por lo tanto tiene la habilidad de generar cambio en el campo donde se introduce.

¿Qué mantra utilizas para meditar?
Déjanos 👇tu mantra favorito 🙏🏻💬
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Profesora: Natalia Fleitas
Informes:
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Namaste 🙏🏻

Sabías que desde cualquier lugar, sólo conectándote con vos mismo... podes trabajar sentimientos ?
Un ejemplo es realizar: Shuni Mudra (Sello de Paciencia)

¿Cómo hacerlo?: Toque la punta del dedo medio (segundo dedo) y la punta del dedo pulgar. Los dedos restantes están estirados.
Efecto: Promueve la paciencia, discernimiento y compromiso.
Planeta: Saturno, dominio de la tarea, tomar responsabilidad y coraje para mantenerse en la tarea.
La conexión con nuestra energía vital es el camino a la verdad.
Somos amor.
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Siempre escucha tu corazón allí esta la verdad 🙏🏻