Instituto Argentino de Yoga

Proximo sabado con mi amiga Maris damos este taller
Taller de Cocina Saludable Ayurveda 🥗
Un encuentro para aprender a nutrir tu cuerpo de manera consciente, descubriendo el poder de las especias, las harinas nutritivas y la combinación de alimentos que aportan equilibrio, energía y bienestar. Aprenderás cómo transformar tu alimentación en una herramienta de salud, mejorar la digestión y conectar con una forma más natural de cuidarte.
Habrá degustación de preparaciones saludables para compartir esta experiencia desde los sentidos.
💚 Valor de la entrada: $45.000
Lo recaudado será destinado a solventar los gastos de combustible del viaje solidario a la Escuela de Embarcación, Salta.
Un taller con aprendizaje, sabores y solidaridad.
Te esperamos para compartir este hermoso camino de conciencia y bienestar.
Es en la Escuela de Yoga Samadhi
Salta 242 monte grande
Cupos limitados

El resultado que obtienen los yoguis difiere segun sean moderados, intermedios o intensos los medios que adopten.
Yoga Sutras 1 : 22
Muy obvio segun cuanto practiques asi seran los resultados😃🙏

Junto a mi amiga Maris , Maestra de Yoga de Escuela de Yoga Samadhi , estamos haciendo una colecta para ayudar a una comunidad Wichi de la localidad de Embarcacion , Salta . Toda ayuda es bienvenida, juguetes y utiles escolares para los chicos, ropa, calzado y alimentos no perecederos.

¡¡¡FELIZ DIA DE LA AMISTAD !!!
Asi como la luz del sol ilumina a todos los seres por igual, que el sentimiento de amistad llegue a todos los seres y no solo a algunos🥰🥰🥰

Que la vida sea una maldicion o bendicion depende de si tu mente sigue tus instrucciones o no. SADHGURU

Hoy recordamos el Mahasamadhi de Swami Sivananda 8 /9/1887 _14/7/1963. Al lado el lugar donde descanzan sus restos, en su Ashram en Rishikesh, India. Donde tuve la fortuna de poder conocer. 🙏🙏🙏

Para quien no hay exceso ni carencia de sueño, comida y actividad , para el solo es posible alcanzar el estado de Yoga. GUITA SARAM

Hoy estoy celebrando mis 20 años con el Yoga.
Antes del 8/7/2006 TOMABA clases de Yoga , pero ese dia comence a estudiar , aprender y practicar todos los dias y luego de 3 años y un mes empece a enseñar. Desde entonces solo dedico mi vida al Yoga, aprendiendo y enseñando. GRACIAS a todos los Maestros que tuve, GRACIAS a mis compañeros de camino y GRACIAS a todos los alumnos , algunos de los cuales me acompañan desde aquellos tiempos.🥰 🙏🙏🙏

Con el invierno llegaron los resfrios y gripes y es bueno tener en cuenta para protegernos del frio abrigarse bien los pies, manos y cabeza ,que son las partes mas sensibles del cuerpo. Conviene comer comidas cocidas , calientes y en lo posible recien preparadas. Para aumentar el calor interno es bueno usar especias ( siempre y cuando no tengas problemas de acidez o ulceras). Como hace frio uno se olvida de tomar agua y sin darnos cuenta el aire y las estufas (que son aire caliente y seco) nos resecan la garganta, la piel y nos deshidratan. Aveces sentimos dolor de cabeza y pensamos que tenemos algo malo y simplemente es falta de agua. Como nos cuesta tomarla fria , podemos tomarla tibia. Tomemos las infusiones que nos gustan , pero tengamos en cuenta que NO reemplazan el agua. A cuidarse 😀🙏🙏🙏