⚠️NO ESTAMOS DICTANDO CLASES POR EL MOMENTO
Pilates Monte Grande
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Pilares Reformer Monte Grande
HORARIOS
Por la mañana:
Lunes y Jueves 8/9/10/11 hrs. Sábados: 10 y 11 hrs.
Por la tarde:
Martes, Miércoles y Jueves 16:30/17:30/18:30 hrs.
17/04/2020
Entrenamos en casa! 🏡💖
Aprovechemos el día hermoso que tenemos hoy para hacer la rutina de la profe
1️⃣Plancha sostenida 2 minutos (pueden hacer un minuto en palmas y uno en antebrazo).
2️⃣Desplazamiento de palmas 30 seg.
3️⃣Escalador (rodillas al pecho) 30 seg.
4️⃣Plancha en V soteninda 1 min.
5️⃣Plancha oblicua 1 min de cada lado.
6️⃣Plancha invertida 1 min.
7️⃣Plancha invertida tocando el pie contrario 30seg.
¿Te animas? 🔥Contamos en los comentarios si lo haces!
💚Las extrañamos un montón y esperamos que pronto podamos volver a , mientras tanto
12/04/2020
¡Felices Pascuas! 🐰 ¡Feliz Pésaj!
Les deseamos que tengan hermoso día.
Esperamos poder reencontrarnos pronto, mientras tanto .
22/01/2020
En Verano se 💪🏻💖💚
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15/01/2020
¡En Verano no paramos de entrenar!☀️🏖️
= Diversión y salud, la combinación perfecta del verano 🤸♀️
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01/01/2020
¡Feliz Año Nuevo!! Feliz 2020
Gracias por compartirlo con nosotros 💖
29/10/2019
¡Feliz Cumple Profe Gise! 🎉🎉
🎈
20/09/2019
PILATES 🤸🏾♂️🤸🏻♂️Grupo de la tarde con la profe Gise. - 🔥
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05/09/2019
Debido a nuestros hábitos sedentarios, la necesidad de estar sentados frente a una computadora o a las posturas que adoptamos cuando vemos tele o usamos teléfonos celulares, los dolores de espalda son cada vez más comunes.
➡Pilates no sólo ayuda a MEJORAR LA POSTURA, sino que sus movimientos controlados ayudan a PREVENIR LESIONES.
"Pilates es una excelente manera de mejorar y fortalecer la espalda con algunos ejercicios seleccionados. Una pequeña sesión, poco a poco, puede hacer una gran diferencia"
Lorraine Furmedge para Healthy-Magazine.
Para más información sobre nuestras clases escribirnos por mensaje.
¡Te esperamos!
¡
02/09/2019
"Que tus ganas sean más fuertes que tus excusas"💪
Solicitá tu clase de prueba por mensaje privado.
¡Te esperamos!
30/08/2019
“Sería un grave error pensar que sólo hacer ejercicio es suficiente para lograr el completo bienestar físico. La persona que cuide su alimentación y hábitos de sueño y que se ejercite correctamente estará tomando la mejor medicina preventiva” Joseph Pilates 💫
30/08/2019
y... un poquito de 😂😉
En media hora arranca la clase la profe Gise para terminar la semana pilateando, venís?
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Localización
Categoría
Teléfono
Página web
Dirección
Nuestras Malvinas 391
Monte Grande
Horario de Apertura
| Lunes | 08:00 - 12:00 |
| Martes | 15:30 - 19:30 |
| Miércoles | 15:30 - 19:30 |
| Jueves | 08:00 - 12:00 |
| 15:30 - 19:30 | |
| Sábado | 11:00 - 13:00 |