Amat Running Team

Una hora de actividad física por día previene enfermedades en niños - Más Aire ¿Sabías qué una hora de actividad física por día realizada previene enfermedades en niños? Esto es lo que se aconseja a los jóvenes de entre cinco y 17 años realizar 60 minutos por día de ejercicio con intensidad moderada o vigorosa.

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👉 El guatemalteco Luis "El Tarzán" Grijalva logra ser el primer atleta latinoamericano de toda la historia en romper la barrera de los 13:00 minutos en 5 mil metros planos.

Ha logrado hoy récord nacional, récord latinoamericano y además lo ha hecho por varios segundos de diferencia.

👉 Sucedió hoy en la mítica Diamond League de Florencia Italia. El ganador fue Mo Katir con 12:52.09, seguido por Yomif Kejelcha con 12:52.12.

El tercero fue Grijalva con una brutal marca de 12:52.97

👉 Es la primera vez que 13 atletas bajaron de 13 minutos en la distancia.



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Correr nos da más felicidad - Más Aire El ejercicio aumenta un analgésico natural, además de estimular la alegría, nos permite inhibir el dolor, el estrés, influye en la regulación del apetito, la liberación de las hormonas sexuales y el fortalecimiento de las defensas.

Con 93 años, Charly Bancarel terminó la maratón de París en poco más de siete horas.

Ahora, su meta está en participar el año próximo, cuando la prueba sea parte de los Juegos Olímpicos 2024.

Una mas con parte de team Amat Running Team!

Maratón de Boston: Chebet y Obiri se quedaron con la corona La prestigiosa carrera estadounidense ya conoce a sus ganadores de la edición 2023.

Primera del año con el team! Un dia espectacular para correr! Felicitaciones 💪👏

‘Boston, I can’t wait for you”

El campeón Eliud Kipchoge en plena preparación para el Maratón de Boston.💥🏅