Personal Trainer Manuel Grippi

Para que entreno ?? ..

- Para ir mas lejos
- Para cumplir mi objetivo
- Para lograr lo planeado
- Para tener mas fuerza

... El entrenamiento es un camino de vida que elegis para ciertos deportes . Pero lo mas importante , es 100 % saludable sin lugar a dudas .

Muchas gracias a la gente del club obras . Fue un placer

Lo que a la mayoria no les gusta hacer , pero para mi punto de vista es algo indispensable , ELONGAR una vez finalizado el entrenamiento . Relajar los musculos trabajados luego de una sesion de trabajo nos ayuda a descomprimir la tension y la mejora de la elasticidad . Si nos acostumbramos a elongar cada vez que finalizamos cualquier actividad fisica estariamos consiguiendo una mejora de la elasticidad , como ya dijimos , nos ayuda a mejorar la postura y se reduce el riesgo de tener lesiones . Por eso desde mi punto de vista entiendo que es super importante la elongacion . Saludoss :)

Siempre cerrando el gym ..

Los ultimos 2 meses del año le dedicas tiempo ¨ obligado ¨ para llegar al verano y verte bonito . Es bueno mantener una rutina para llegar a un objetivo deseado dedicandole el tiempo necesario y dando el salto justo . Entrenar es salud ....

Arrancan los entrenamientos a fondo nuevamente .

Seguimos entrenando ..... Se te fue Octubre ?? .. no te pierdas lo que resta del año para llegar de la mejor manera al verano .
Ya hay varios grupos formados , no te quedes afuera .

El que avisa no traiciona :P ... Entrenar = Salud

Ya se viene la primavera y cuando menos pensas ya estas en el verano . Aprovecha este mes que es el motor de arranque . ( 50 % de descuento en el mes de septiembre , si venis acompañado / a , 2x1 mas el descuento ) inmejorable oportunidad :)

Maxi Colega :P y alumnas .....

Frio ?? ellas entrenan :)

Las ganas de trabajar ....

y asi se arranca un luness ... :)