Disciplinas Conscientes... En Alquimia brindamos nuestro tiempo completo a la realización de las diferentes actividades. Lic. en Kinesiologia.
Respetamos los tiempos de cada una, como realmente corresponde, haciéndolo con mucha CONCIENCIA. Para ello contamos con un grupo de profesionales a cargo que trabajan en conjunto para brindar soluciones y hacer de las actividades un momento placentero. Profesor/a de Educación Física
Profesor/a de Yoga.
04/10/2014
NUEVA ACTIVIDAD EN ALQUIMIA!!!!!!!!!!
Combinamos RITMOS + LOCALIZADA
.para que te diviertas y puedas fortalecer tu cuerpo.
LA MEJOR OPCIÓN!!!!
*****Confirmaremos días y horarios en los próximos días ****
25/09/2014
********EN EL MES DE OCTUBRE!!!!!!!!!!!
Se acerca un día muy especial..*******EL DÍA DE LA MADRE**** ya.pensaste que podes regalarle???..o podes regalarte???
En Alquimia te brindamos la mejor opción...MASAJES RELAJANTES y...REIKI.....****^^^^^**No lo dudes....tu MAMÁ...te lo va a agradecer!!!*****
Comunicate para reservar tu turno al cel: (02262)- 156407 60-- o por mensajes privado.....
ABRAZO!!!!!
10/09/2014
Comenzamos con todo en Alquimia!!!!!.Vení a probar ..la PRIMER CLASE ES GRATIS!!!!!
Días y horarios:
* Lunes, miércoles :11:00 y 15:00 hs.
* Viernes: 11:00 hs
* Martes y jueves: 20:00 hs.
Consultas: (02262)15640760- (0249) 154505402
Dirección: 69 Nº.3385
01/09/2014
En el mes de la Primavera...Alquimia lanza una increíble promoción, para que no te quedes sin probar estas clases..
****** DOS POR UNO******..en YOGA, ENTRENAMIENTO FUNCIONAL.....y MASAJES*
^*^*^*^^^^*..Siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii todo eso!!!!...^*^*^**^^^^^^.
Así que.................. invita INVITA....iNviTaaaa...y venite todo el mes....a divertirte.....y sanar.....CUERPO, EMOCIONES...MENTE, para volver a sentir la plenitud !!!!!!!!!!
Cualquier consulta cel: (02262) 15640760 o (0249) 154505402
Abrazosssss!!!!!..Lia y Rodri****
En **Alquimia***, te brindamos la mejor fusión para tu acondicionamiento físico de una manera sana y divertida!!!.....
*conocimiento kinésico y yóguico*.....para equilibrar tu cuerpo, tus emociones y tu mente.
Entrenamiento Funcional Consciente. Lo llamamos así, porque trabajamos 1 hora y media con los tiempos necesarios para cuidar el sistema musculoesquelético.
En primer lugar, comenzamos con 15 minutos de movilidad articular, despertando todas las articulaciones e integrándola con respiraciones yóguicas, para soltar las tensiones y limpiar los excesos de energía, y así comenzar el entrenamiento livianos!!!
Continuamos con movimientos para aumentar la frecuencia cardíaca, y elevar la irrigación sanguínea a cada músculo para su perfecta función.
La segunda parte, el entrenamiento en si...dura de 45 a 50 minutos..trabajamos todos los grupos musculares, enfocándonos en la potencia, fuerza, coordinación, equilibrio, resistencia, tonificación, según la programación de la clase.
Por último, 20 a 30 minutos de elongación, con técnicas de kinesiologia, para ayudar a los músculos a eliminar las toxinas producidas por la contracción, y descomprimir las articulaciones. Para finalizar una esperada relajación, con visualizaciones que aumentan la consciencia y esquema corporal, permitiendo corregir posibles errores realizados durante el ejercicio, y así optimizar la clase siguiente.
Sumamos a todo esto, UNA VEZ AL MES, una Clase Especial de stretching, masajes y mucha relajación, para darle al cuerpo una pausa reparadora!!
Cabe destacar que en las clases hay asistencia personalizada guiada por una kinesiologa.
Te esperamos, salí de tu rutina!!!!!!*****VENí A PROBAR ESTA FUSIÓN******No te vas a arrepentir!!!
19/08/2014
Este tipo de entrenamiento te permite sentir y ver los resultados en muy poco tiempo. Trabajamos en forma consciente todo el cuerpo:
*Volumen*
*Flexibilidad*
*Potencia*
*Fuerza*
*Equilibrio*
*Coordinación*
* Entrenamiento aeróbico y anaeróbico*
*Elongación y streching*
Estamos preparados para recibirte, mejorar tu calidad de vida, rehabilitar y sanar .
Consultas al cel: (02262) 15640760/ (0249) 154505402
Lic.en Kinesiología Lía Pierresteguy
15/08/2014
Comenzamos con todo en Alquimia!!!!!.Vení a probar ..la PRIMER CLASE ES GRATIS!!!!!
Días y horarios:
* Lunes, miércoles :11:00 y 15:00 hs.
* Viernes: 11:00 hs
* Martes y jueves: 20:00 hs.
Consultas: (02262)15640760- (0249) 154505402
Dirección: 69 Nº.3385
13/08/2014
Si en estos días tu cuerpo está cansado..si sentís tensión, dolor..., falta de energía y vitalidad....
en este espacio encontraras tranquilidad, relajación, paz........
Masajes descontracturantes y relajantes
Tracción cervical.
Masaje Tailandés de pie y piernas.
**** Reiki********
A cargo de Lia Pierresteguy....Lic. en kinesiología.MP.N 5059
Reserva tu turno al cel: (02262) 15640760
12/08/2014
Te invitamos a disfrutar de nuestras clases de yoga,,,
HORARIOS: Lunes y Miercoles 13:30 hs.
Martes y Jueves: 15:00 y 18:30 hs.
PROFES: Adrian Preiti.
Mora Guazzone.
Lia Pierresteguy.
CEL: (02262) 15-640760 / (0249) 15-4505402.
Deseamos que todos tengan la posibilidad de conocer este hermoso lugar...y experimentar las clases de yoga o entrenamiento funcional.....*****.LA PRIMER CLASE ES GRATIS...!!!!!!!....Te esperamos.....Lia y Rodri.
11/08/2014
Contamos con una cómoda sala de Entrenamiento para que vengas a realizar Entrenamiento Funcional Consciente y te pongas en forma de una manera sana y divertida... Una hora y media entre ejercicios, entrenamiento y una esperada relajación en cada clase.
Si estabas pensando cambiar tus dias conoce algo diferente,,, Te esperamos los días: Lunes y Miercoles 11:00 hs y 15:00hs.
Martes y Jueves: 20:00hs.
Viernes 11:00hs.
Lic. en KinesiologIa: Lia Pierresteguy MP. 5059
CEL: (02262) 15-640760 / (0249) 15-4505402.
11/08/2014
Te invitamos a disfrutar de nuestras clases de yoga,,,
HORARIOS: Lunes y Miercoles 13:30 hs.
Martes y Jueves: 15:00 y 18:30 hs.
PROFES: Adrian Preiti.
Mora Guazzone.
Lia Pierresteguy.
CEL: (02262) 15-640760 / (0249) 15-4505402.