El yoga... Buscando un mayor tiempo de permanencia con una actitud mental de quietud y silencio�
07/03/2023
Cada momento
es una invitación
dejar ir
de la imagen
de cómo “debería” ser la vida,
dejar ir la esperanza
que este momento
va a ser diferente,
y abrazar
este momento
exactamente como es.
-Jeff Foster-
24/01/2023
Para los que quieran arrancar en el mes de febrero 🙏
A veces es necesario parar y tomarse unos minutos para recargarse de energía positiva y poder volver a nuestras actividades rutinarias con la mente más centrada y los ánimos renovados.
N a m a s t e 🙏🏽💜
🕉️CLASES POR LA MAÑANA 🦋
🕉️ MARTES Y JUEVES.
26/10/2022
HATHA YOGA🙏❤️
🕉️ Duración 60 minutos ⏳
🕉️ Una práctica profunda que implica âsanas (posturas), mantras (sonidos o palabras que se utiliza como soporte para la concentración), pranayama (control de la respiración) y relajación guiada.
🕉️ Estas prácticas llevan a transitar un camino de auto-sanación, bienestar, purificación y liberación del cuerpo y de la mente.
✅ Arrancamos 1 de noviembre. Martes y jueves. NEUQUÉN CAP.
Martes y jueves..
Centro de Yoga Integral de Neuquén. La Rioja 151.
2994282989
Prácticas de HATHA YOGA con énfasis en la alineación del cuerpo.
🧘♀️Se caracterizan por la precisión y la búsqueda de una postura correcta. En cada clase hay una secuencia y un orden en el desarrollo de las posturas por lo que el avance es progresivo (60 minutos).🙏❤️
✅Consulta por disponibilidad.
17/10/2022
Yoga suave para la mañana, ideal para esos días que queremos tener una practica muy suave y muy tranquila 🙌🌻✨
15/10/2022
Respirar es vida.
Pasamos la mayor parte del día sin darnos cuenta ni siquiera de que respiramos, y la mayoría de las veces lo hacemos de una manera muy superficial, sin llegar a llenar los pulmones por completo.
Nuestra respiración marca nuestro ritmo diario, y nuestro ritmo marca nuestro estilo de vida.
Por eso te invito a que bajes el ritmo y a que te dediques estos minutos, única y exclusivamente para ti 🧘♀️🙌🧘
Que tengas un feliz día 🙏
08/10/2022
El yoga es un sendero para la vida interna, y la práctica puede abrirnos puertas que no sabíamos que teníamos🧘♂️🦋🧘♀️🦋🧘🙏
08/10/2022
Vida Inspirada Un proyecto hecho con mucho corazón❤️. Hatha Yoga (HA SIGNIFICA SOL ☀️Y THA LUNA 🌜). Y así empezó todo hace ya más de 2 años gracias... Nace de mi experiencia personal y profesional, como profesora de yoga, con el objetivo de transmitir conexión entre el cuerpo la mente y una inhalación e exhalación consiente. Acompañando al alumno a una práctica ideal para aquellos que quieren alcanzar un estado de calma y concentración. Esto en lo personal me ha permitido una mayor consciencia de cuerpo y mente en tiempos de cambios 🙏❤️....
| Martes | 08:00 - 11:30 |
| Jueves | 08:00 - 11:40 |