Ananta Ashtanga Yoga

El nombre de nuestro espacio no fue elegido al azar.

Ananta, también conocido como Adi Śeṣa, es la serpiente cósmica sobre la que descansa Vishnu. En la tradición, se lo describe como la fuerza que sostiene los mundos: estable, inmensa y silenciosa.

Mientras todo cambia, se mueve y se transforma, Ananta permanece.

Su nombre significa infinito, interminable, sin fin.

Los textos lo describen con innumerables cabezas, sosteniendo los universos con absoluta estabilidad, mientras el tiempo, las formas y los ciclos de creación y disolución siguen su curso.

Ananta no representa solo una figura mitológica.

Representa aquello que permanece más allá del cambio.

Lo eterno en medio de lo transitorio.
Lo inmóvil en medio del movimiento.
Lo pleno en medio de la búsqueda.

Por eso, en la tradición, Vishnu descansa sobre Ananta entre un universo y otro: porque incluso cuando todo desaparece, algo permanece.

Algo que no nace.
Algo que no muere.
Algo que no tiene principio ni final.

Quizás por eso elegimos este nombre.

Como un recordatorio de que, detrás del movimiento constante de la vida, existe una dimensión más profunda, silenciosa e infinita que siempre está presente.

No todas las prácticas son iguales.

Pero todas pueden convertirse en un camino de autoconocimiento, presencia y transformación.

En Ananta convivimos con propuestas diversas: yoga, meditación, respiración consciente, regulación emocional, tai chi, prácticas para infancias y espacios terapéuticos.

Cada una tiene su propia mirada, su propio lenguaje y su propia forma de acompañar.

Lo que las une es una misma intención:
"Crear espacios donde podamos detenernos, escucharnos y desarrollar herramientas para vivir con más conciencia"

Deslizá para conocer cada propuesta y encontrar aquella que más resuene con vos.

✨ Todas las actividades son para todas las personas.

Si no sabés por dónde empezar, escribinos y te ayudamos a encontrar la práctica que más resuene con vos.

Después de todo, la práctica vuelve siempre a lo mismo:
seguir.

En los Yoga Sutra, Patanjali habla de dos pilares del camino:
Abhyasa, la práctica sostenida.
Vairagya, la capacidad de soltar.

Practicar con constancia.
Y al mismo tiempo, no aferrarse a los resultados.

Volver, una y otra vez.
Incluso cuando no es cómodo.
Incluso cuando no “sale”.

Como decía Swami Sivananda:
practicá con devoción, no con ambición.
El yoga se profundiza con fe y constancia.

🌿 Taller Trimestral · ASANA

Un espacio de profundización en la práctica, enfocado en la base, la estabilidad y la organización del cuerpo.

Durante el encuentro trabajaremos a partir de las posturas de pie, explorando los apoyos, la distribución del peso y la alineación física y energética. También abordaremos el concepto de una postura estable y respirable (Sthira y Sukha), integrando la experiencia de la práctica con su marco.

Incluye práctica guiada y clínica de asanas, para comprender cómo sostener la postura con mayor claridad y menor esfuerzo.

No se trata de hacer más posturas, sino de aprender a habitarlas.



📍 Modalidad: presencial
📅 Fecha: sábado 16 de mayo de 8.30 a 12 hs
🕒 Duración:3 horas y media
📩 Inscripción: previa por mensaje privado.

Actividad abierta a practicantes del método que deseen volver a revisar las bases.

La postura no es la forma.
Es la calidad de atención con la que la habitamos.

En los Yoga Sutra, Patanjali describe el asana como:

sthira sukham asanam
Estable y cómodo.

No cómodo como “fácil”.
Cómodo como habitable.

La práctica no elimina la incomodidad.
Nos enseña a relacionarnos distinto con ella.

Sostener sin tensión innecesaria.
Soltar sin perder presencia.

Ahí el cuerpo respira.
Y la práctica se vuelve más real.

La práctica no es para convertirte en algo.

Te va mostrando
lo que no sos.

Y, en ese proceso,
dejar que se revele
lo que ya sos.

¿Estas de acuerdo? Te leemos!👇

MAYO en el Shala 🌿

Cada mes trae su propio ritmo, por eso te contamos todo lo que nos trae este mes.

Algunos encuentros están pensados para empezar.
Otros, para profundizar.
Y otros, simplemente, para crear espacio.

Este mes compartimos:

• Un nuevo encuentro del Ciclo Anual de Meditación: Meditación Mindfulness con .gonzalezfrazzi

• Taller Trimestral de Ashtanga: ASANA. Práctica guiada. Laboratorio de asanas. Integración. Pronto mas info. (Abierto a practicantes del Método que se quieran sumar)

• Kirtan. Meditación con Mantras por .kirtan

Si sentís el llamado, sos bienvenido/a.

Inscripción previa por mensaje privado.

Presentamos los horarios del mes de
MAYO en Ananta Ashtanga Yoga ✨🧘🏼‍♀️.

Te esperamos con los brazos abiertos.
¡No te olvides de reservar tu lugar!
Escribinos! Por mensaje privado

Hoy se vende “bienestar” como sinónimo de comodidad.
Como si practicar yoga fuera sentirse bien todo el tiempo.

Pero eso no es yoga.

El yoga no está para anestesiar lo incómodo
ni para construir una burbuja donde nada nos afecte.

Está para otra cosa:
para desarrollar la capacidad de estar cuando la vida aprieta.

De no escapar.
De no reaccionar automáticamente.
De sostener lo que hay con un poco más de conciencia.

Esto también lo vimos y lo aprendimos en India.
No en lo que se dice, sino en cómo se vive.
En el ritmo, en el caos, en lo imprevisible.

El bienestar que solo busca comodidad es frágil.
Depende de que todo salga como queremos.

La práctica va en otra dirección:
no hace la vida más fácil,
nos vuelve más disponibles para atravesarla.

No es lo mismo.