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Dual Cross training

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Argentina
Pigüé
Dual Cross training

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Dual Cross busca aumentar la competencia de una persona en todas las tareas fisicas. Busca optimizar la resistencia cardiovascular y respiratoria, resistencia estámica, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, agilidad, coordinacion, equilibrio y precision. Cada dia hay una sesion de entrenamiento distinta, te prepara para desafios fisicos diversos y aleatorios. El WOD (trabajo diario) lo realiza persona de diferentes niveles juntos pero a la vez cada uno a su propio ritmo dentro de sus posibilidades.

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Pigüé
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Horario de Apertura

Lunes	13:30 - 14:30
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Martes	13:30 - 14:30
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