Kinefix

👉🏼 Hoy en Mitos de la kinesiología hablamos de la Crioterapia o los famosos baños de hielo. 🧊
Ahora contanos: ¿Alguna vez los hiciste? Te leemos. 🤔

¿Dolor de cuello, espalda u hombros? ¿Molestias que aparecen después de trabajar, entrenar o pasar muchas horas en la misma postura? 🤕

👉🏼 El RPG te ayuda a trabajar sobre las alteraciones posturales, aliviar el dolor y mejorar tu movilidad de manera progresiva y personalizada.

📲 Escribinos y agendá tu sesión hoy mismo.

👉🏼 Hoy en Mitos de la kinesiología te contamos cuál es el mejor momento para elongar. 🧘🏼‍♀️
Pero también queremos leerte, así que contanos:
¿Vos en qué momento elongás? 🤔

¿Movimientos circulares de rodilla antes de entrenar? 🤔🫠
👉🏼 En esta nueva edición de Mitos de la kinesiología te contamos por qué este movimiento tan común en la entrada en calor no es la mejor opción y qué podés hacer en su lugar para preparar tus articulaciones.

Y contanos... ¿Vos cómo entrás en calor las rodillas? Te leemos.

🧉 Hoy en Kinefix entre mates: nos comparte su proceso de recuperación tras una lesión de ligamento cruzado anterior que marcó un antes y un después en su carrera.

👉🏼 Dos cirugías, aproximadamente 3 años de rehabilitación y un objetivo que sigue intacto: volver a hacer lo que más ama, jugar al fútbol. ⚽️