Entrenam. Femenino Personal. Profesional matriculado. Acondicionamiento y Seguimiento Especializado. Saltos, flexiones de brazos, abdominales, trabajar con pesas.
Combinación de las más innovadoras y estudiadas técnicas de entrenamiento para lograr resultados generales en la calidad de vida (trabajo muscular y de resistencia con resultados físicos comprobables y mejorando ampliamente la salud en general)
El objetivo principal de este tipo de entrenamiento es que combinamos ejercicios de fuerza con trabajo cardiovascular, lo que permite obtener 3 resultados
muy importantes:
1. Quemamos el doble de calorías que si hiciéramos 1 hora de pesas o 1 hora d cardio solamente,
2. Aceleras tu metabolismo al máximo porque destruimos la mayor cantidad de fibras musculares y,
3. Obtenemos resultados mucho mas rápido
Por ende, si lo que estas buscando es bajar mayor porcentaje de grasa, esta es la mejor forma de hacerlo!!! Te propongo un entrenamiento de alta intensidad y destinado a personas que realmente quieren un cambio positivo para su vida. En poco tiempo veras cambios importantes, esto es producto del exigente ejercicio realizado. Durante una hora no tendrás oportunidad de saber si estas cansado. Todo esto mezclado en un explosivo cóctel de entrenamiento intensivo que cambiara tu cuerpo y tu actitud. Solamente tu esfuerzo y tus ganas te permitirán lograrlo. Los entrenamientos pueden ser individuales o grupales. Tanto al aire libre o mis instalaciones. Proba lo nuevo!!! No lo podrás dejar...
El entrenam. es siempre adaptado a los objetivos particulares de cada persona. Con respecto a los días y horarios, yo me adapto a los tiempos de cada uno, solo es cuestión de coordinarlo ya que, el entrenamiento es personalizado e individual, se hace un seguimiento detallado y continuo para ir modificando y/o adaptando la rutina de acuerdo a las necesidades concretas. "El cuerpo en movimiento"
Si entrenas con tu propio cuerpo lograrás muchos beneficios, sin embargo para que esto se de con éxito en la implementación del entrenamiento tienes que seguir un proceso ordenado. He desarrollado un programa de entrenamiento basado en esta metodología, en el cuál se entrena de una forma muy intensa y al mismo tiempo progresiva, haciendo del programa un camino seguro y factible para cualquier tipo de persona que desee ponerse en forma. SOLICITA TU CLASE DE PRUEBA SIN CARGO
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CONSULTAS Y TURNOS: Por mp o al cel. 154127622 [email protected]
ENTRENA DI-FE-REN-TE. Evolución del concepto fitness. Prof. Karina Balussi.
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