CEFF

💬🏋️‍♂️ Si me ves en el gym, no me hables…
porque hablo mucho 😅 y entreno poco 🫠💪

❤️ Dale like si te sentís identificada/o 😂🔥

🏋️‍♂️ Entrar al gym también es parte de la experiencia.
📲 Ingresás tu DNI y el sistema hace el resto.

✨ Simple, rápido y sin vueltas.
💪 Porque entrenar también es compromiso, constancia y estar presente para vos.

📍Proyecto Athenas - Lamadrid 1567, Rio Cuarto

⚡ Movimientos, equilibrio y concentración…
pero cuidado: acá también se pelea contra el estrés 😎

Sumate a las clases de Tai Chi y entrená cuerpo y mente de una forma distinta 🙌

⏱️ Martes y jueves 14hs a 15.30
📍Lamadrid 1567

Viernes de pierna decía… ahora estoy buscando el brazo en objetos perdidos 😭😂

💪 La fuerza construye tensión.
🧘‍♀️ La flexibilidad necesita que el cuerpo pueda soltarla.

⚖️ Entrenarlas juntas no siempre es la mejor estrategia.
Después de un trabajo intenso de fuerza, el músculo y el sistema nervioso siguen en estado de activación 🔥, y eso limita la verdadera ganancia de movilidad.

✅ Separarlas permite entrenar mejor cada capacidad:
🏋️‍♂️ más fuerza,
🤸‍♀️ más movilidad
🛡️ y menos riesgo de lesiones.

🧠 Un cuerpo fuerte también necesita moverse bien.

🔥 SE VIENE ALGO NUEVO 🔥

Este MAYO sumamos propuestas para que entrenes distinto, con más ritmo y más actitud 💥

🥊 Cardio Box
💃 Ritmo

Dos opciones pensadas para moverte, liberar energía y disfrutar cada clase al máximo.

👊 Con el profe Enrique Alturria

¿Te lo vas a perder? Sumate y probalas 🙌
📅 Cupos limitados

🔥 NOVEDAD EN MAYO 🔥

Sumamos nuevas clases para que entrenes con toda la energía 💥

🥊 Cardio Box
💃 Ritmos

Entrenamientos dinámicos, divertidos y súper efectivos para ponerte en forma mientras la pasás increíble.

👊 A cargo del profe Enrique Alturria

No te quedes afuera… ¡vení a probarlas!
📅 Cupos limitados

Lamadrid 1567 - Rio Cuarto