Shanti- Clases de Yoga, Ramos Mejía

Cada proceso tiene sus tiempos.
A veces avanza, a veces se aquieta.
Darse tiempo y escucharse es parte del camino.
Sin forzarse.

🧘‍♀️Savasana y meditación con visualización guiada trabajan de maneras diferentes
La savasana es el momento de descanso profundo del cuerpo.
Cierra la práctica de yoga, integra lo vivido y permite soltar sin esfuerzo.
La meditación con visualización guiada propone un recorrido interno más activo.
La mente se enfoca, la atención se dirige y se trabajan procesos internos.
Dos experiencias distintas.
Dos objetivos claros.
Cada una con beneficios específicos, según lo que estés buscando.

🧘‍♀️Soy Vani, profe de Yoga y Meditación
Un poco sobre mi ✨️

✨ clases de Yoga y clases de Meditación ✨
Conectá con tu cuerpo, tu mente, tu respiración y tu paz interior.

🧘‍♀️ Clases de Yoga → para moverte, mejorar tu flexibilidad, calmar la mente y liberar tensiones.
🌿 Clases de Meditación guiada → para calmar la mente, encontrar paz interior y dedicarte un espacio solo para vos.

✨ Para todos los niveles
📍 Online (por zoom) y presencial (Ramos Mejía centro)

💌 Contacto: 11 25053005 – Vanina

✨️Empezá hoy tu práctica y sentí la diferencia en cuerpo y mente.

🌿 La meditación con visualización guiada es un espacio para bajar el ruido de la mente, soltar la tensión acumulada y volver a conectar con lo que necesitás en este momento.
encuentros para traer calma, claridad y presencia ✨
🕊️ Cuando entrenás tu atención a través de la visualización guiada, abrís la puerta a un descanso profundo, a soltar la ansiedad y a fortalecer tu conexión con vos misma.
Pequeños pasos que generan grandes cambios 🌱
👉 Escribime y te cuento cómo sumarte

✨Descubre cómo el yoga puede transformar tu vida. clases que se adaptan a tus necesidades, ya sea que quieras mejorar tu flexibilidad, encontrar paz interior, o simplemente dedicarte un tiempo para vos.

✨️Clases para todos los niveles
🧘‍♀️Práctica en un ambiente relajado y calido
📍Disponible online (Zoom) como presenciales
🏠 salon: Rivadavia 13930 4b esquina Bolivar

▫️Contacto: 11 25053005 Vanina

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✨ Yoga y Meditación = tu momento de bienestar ✨
Conectá con tu cuerpo, tu mente, tu respiración y tu paz interior.

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🌿 Clases de Meditación guiada → para calmar la mente, encontrar paz interior y dedicarte un espacio solo para vos.

✨ Para todos los niveles
📍 Online (zoom) y presencial (Ramos Mejía centro)

💌 Contacto: 11 25053005 – Vanina

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