Yoga - Pau Lemos

Prácticas de Yoga en Recoleta (Uriburu y Las Heras). Lunes y Jueves 20hs. Para más info escribin

26/01/2020

NOS RENOVAMOS!

Desde hoy, tenemos un nuevo concepto para este espacio: PAUSA URBANA.

Esta es la forma en la que vivimos la práctica del yoga, encontrando pequeños momentos en el día a día en la ciudad (con todo lo que sabemos que eso implica) para transformarlos y disfrutarlos más, aprendiendo y conectándonos con nosotros mismos.

En breve les estaremos contando más de todo lo que se viene... 💕

🙏💜

02/01/2020

Adiós 2019: así fue la ultima práctica compartida del año...! Genios 💫💫👏🏼👏🏼 @ Villa Carlos Paz, Cordoba

22/10/2019

¿Y SI EN VEZ DE PLANEAR TANTO VOLÁRAMOS UN POCO MÁS ALTO? (Mafalda).🌸🤸🏽‍♂️🧘🏽‍♀️

Hoy nos animamos a un poco de AcroYoga!🌿👯‍♀️👯‍♂️
Ejercitando la confianza, comunicación y equilibrio, aprendiendo y divirtiéndonos juntos. 💕

Así la semana se empiezan con otra energía 💪🏽

@ Barrio Norte, Distrito Federal, Argentina

16/09/2019

💫 M A G I A 💫

Esto vivimos en el último taller de cuencos, yoga y comida saludable.

Olvidarnos de estar en el medio de la ciudad, con la mente en mil temas y el cuerpo inquieto...para frenar, regalarnos un momento de calma y recarga de energías, con sonidos en vivo y un cielo lleno de estrellas. ✨

GRACIAS a tod@s los que fueron parte!
🙌🏽

Próximamente nuevas fechas!! No se lo pierdan!!
💕

27/07/2019

🔜 SE VIENE UNA CLASE MUY ESPECIAL:

El lunes 5 de agosto te espero para compartir un taller de SANACIÓN SONORA y meditación guiada con CUENCOS TIBETANOS junto a .klecker 💫.

Un regalo al alma...No se lo pierdan! 💝

Requiere inscripción previa: reservá tu lugar!!

Más info por Inbox.

23/07/2019

Así celebramos hoy el día del amig@: tendiendo una mano, observando, dando confianza y contención... Estando ahí, presentes. Este año, quizá más que otros, celebro tener amig@s en los cuales descansar... y llevar esto a la práctica lo hace aún más especial.
GRACIAS por la entrega y la confianza ❤️
Hermosa práctica grupal para iniciar la semana.
@ Ciudad Autónoma de Buenos Aires

09/03/2019

¿Con quién compartís tu práctica?

El yoga no sólo te acerca a personas nuevas, sino que además te une de manera distinta (dentro y fuera del mat) con personas que ya estaban en tu vida: amig@s, familia, compañer@s de trabajo, de la vida.

Y esto se respira en nuestras clases, quienes han ido, creo que pueden dar fe. ❤️🙌🏽

(Foto de una práctica del finde en Bariloche, compartida con amigas, en la casa de .
Ph )

06/03/2019

¿Qué importancia le das a tus pies? 🦶🏼

Los pies son la base sobre la que nos apoyamos la mayor parte de nuestra vida y también en muchas posturas de yoga.

Los pies tienen 26 huesos, 31 articulaciones y 20 músculos propios. Sin embargo, muchas veces nos acordamos de ellos sólo cuando tenemos una molestia o dolor.

Es importante hidratarlos, masajearlos y usar un calzado adecuado... y además, durante la práctica de yoga poder generar en ellos un apoyo firme, repartiendo el peso de forma equilibrada entre la base del dedo gordo, talón interior, la base del dedo meñique y talón exterior.
☝🏼

Ph

07/02/2019

Este año las clases de yoga en Recoleta se multiplican!! Nos unimos con para que puedas practicar 2 veces por semana, en el mismo lugar y con valor especial! ❤️ No te lo pierdas! Escribinos y vení a probar nuestras clases. LUNES y JUEVES 20hs. ¡Te esperamos!