YOGA life andrea paula marasco

A lo largo de mi recorrido fui sumando distintas herramientas que hoy forman parte de mi manera de enseñar.

Con los años, fui desarrollando un criterio propio: poder reconocer qué aporta a la enseñanza y qué no, sosteniendo prácticas que tengan sentido en el cuerpo y en el proceso de cada persona.

En ese camino, el conocimiento del cuerpo se integra con otros aspectos que también atraviesan la práctica.
En mi trabajo conviven lo físico, lo espiritual, lo psicológico y lo social, porque entiendo que la experiencia no se reduce a una sola dimensión.

Esa integración me permite acompañar de manera más completa, atendiendo no solo al movimiento, sino también a los tiempos, las historias y las necesidades de cada persona.

Si sentís interés en comenzar, retomar tu práctica o formarte en este camino, podés escribirme y vemos cuál propuesta se adapta mejor a tus necesidades hoy.

Sangha es una palabra de origen sánscrito que refiere a la idea de comunidad: personas que se reúnen con un propósito común y que comparten un camino de aprendizaje.

Elegí este nombre para el espacio que fui construyendo a lo largo de los años para acompañar procesos de práctica, formación y crecimiento personal a través del Yoga.
En Sangha nos reunimos con un mismo propósito: avanzar en la propia construcción personal a partir de la observación interna, el trabajo con el cuerpo y la práctica sostenida.

Aquí brindo prácticas de Yoga con una fusión de estilos, adaptadas a las posibilidades y necesidades de cada persona. También se integra el Tai Chi, a cargo de la entrenadora Jiaolian, ampliando el trabajo corporal y la conciencia del movimiento dentro del espacio.

Las formaciones que se desarrollan en Sangha están pensadas para quienes desean profundizar su camino y prepararse para enseñar con responsabilidad, conciencia y respeto por la práctica.
En este recorrido también fui integrando conocimientos de Ayurveda y Feng Shui, que acompañan la mirada con la que desarrollo las prácticas y los procesos de formación.

De esta manera se consolidó un modo de trabajo donde el vínculo, el acompañamiento y la ética en la enseñanza ocupan un lugar central y orientan cada práctica y cada formación.

Si sentís interés por acercarte a la práctica o por iniciar un camino de formación, Sangha es un espacio abierto para encontrarnos, conversar y ver de qué manera este camino puede acompañarte.

Desde Sangha desarrollo mi trabajo como profesora formadora de Yoga, asesora en Feng Shui y consultora en Ayurveda.

Brindo prácticas regulares de Yoga con una fusión de estilos, adaptadas a distintas etapas y necesidades, incluyendo propuestas para adultos mayores y para embarazadas. Cada clase está pensada desde una mirada consciente del cuerpo, priorizando el cuidado, la adaptación y el proceso individual.

Además, dicto formaciones de Instructorado, Profesorado y Profesorado Terapéutico de Yoga. Estos espacios están orientados a quienes desean formarse con profundidad, responsabilidad y compromiso en la enseñanza.

Sangha tiene su sede central en Remedios de Escalada y se despliega también en otras sedes.
Actualmente brindo prácticas en el Club Defensores de Banfield y en el Club Juventud Unida de Lavallol.

Las formaciones se dictan de manera presencial en el Club Defensores de Banfield.

Sangha es un espacio en movimiento, que se adapta y crece con cada persona que se acerca.
Si sentís el llamado a practicar o formarte, podemos conversar y ver cuál es el camino para vos.

🪷 Soy Andrea Paula.
🧘🏼‍♀️ Enseño Yoga desde hace más de 15 años.

Mi recorrido formativo comenzó en el Templo Shaolin Argentina y, con el tiempo, fui integrando distintos saberes que hoy acompañan mi forma de enseñar Yoga, como el Tai Chi chi, el Ayurveda, el Feng Shui y el Reiki.

A lo largo de los años, la práctica sostenida y la observación atenta de las personas fueron marcando mi forma de transmitir.
El cuerpo ocupa un lugar central en mi trabajo, no solo desde la experiencia, sino también desde el conocimiento de la anatomía y la fisiología, que considero fundamentales para comprender los procesos y los cambios que se van dando en cada práctica.

Mi formación en el ámbito de la salud se integra al Yoga desde una mirada concreta y respetuosa del funcionamiento corporal, priorizando prácticas seguras, conscientes y adaptadas a cada persona.

Cuando formo a instructores y profesores de Yoga, me interesa transmitir la paciencia, la ecuanimidad y la responsabilidad en la enseñanza, brindando herramientas que permitan sostener prácticas cuidadas y comprometidas a lo largo del tiempo.

✨ Sincronía y Propósito: Bienvenida al 2026 ✨
​En Sangha Estudio del Yoga, creemos que la distancia no existe cuando respiramos al mismo ritmo. Hoy nos unimos en una práctica especial para recibir el año con total claridad y presencia. 🌀
​Desde la energía vibrante de Buenos Aires hasta la calma mística de Tulum, creamos un solo círculo de luz para intencionar lo que vendrá.
​📌 HORARIOS EN VIVO:
🇦🇷 11:00 AM (Argentina)
🇲🇽 09:00 AM (México)
​Una sesión guiada por Andrea Paula para sembrar las semillas de lo que queremos ver florecer este año. 🌿
​¿Desde qué rincón del mundo te vas a unir hoy? Dejanos tu bandera en los comentarios. 👇
​ Tulum YogaVibes Meditacion ComunidadYoga

Así transcurrió el encuentro de ✨ Armonización Sonora ✨

Grupal con masaje sonoro individual

🫂Gracias gracias gracias 🫂

Nos vemos en el próximo encuentro Terapéutico