La pràctica de yoga posibilita un camino de autoconocimiento, fortaleciendo el cuerpo y aquietando la mente. Sentir para transformar.
La práctica de yoga posibilita un camino de autoconocimiento, fortaleciendo el cuerpo y aquietando la mente.
23/03/2023
¿Te pasa?Si ,nos sucede a todxs,tranqui...la mente oscila de aquí para allá constantemente. Yoga te invita establecerte en el mat y observarte sin juzgamientos.De a poco,con la práctica,el silencio interno aparece
¿Lo intentamos?
08/11/2022
La importancia de aprender a confiar en nuestra esencia,lo que dicta el corazón .
Confianza en el grupo que sostiene,porque junt×s es más fácil 🧡
26/10/2022
Nuestras prácticas incluyen momentos de ejercicios respiratorios (Pranayama) y de a poco ir despojando la mente ,calmando el ruido interno para acercarnos a la meditación.
Te invito a silenciar a buscar la quietud de la mente,y así despojarnos para que la claridad surja.Solo necesitamos voluntad,ni más ni menos.
Date el tiempo,date la oportunidad
19/10/2022
Parte de este hermoso grupo !Gracias!
Y un hermoso cuadro pintado a mano para decorar nuestro salón😍Gracias a la artista !!!
Yoga 🕉 es Amor
13/10/2022
Un poco de poesía para compartir☝🏼
La quietud y ell silencio para estar presentes en el instante,en el Aquí y Ahora y poder conectar con nuestra esencia,sin etiquetas ,sin moldes....Nuestro Ser
🕉Yoga🕉
08/09/2022
Alojar las infancias.
Crear espacios amorosos de escucha donde niñas y niños puedan sentirse libres,con su cuerpo,sus pensamientos y sus emociones.
28/08/2022
Finalizamos la práctica integrando la totalidad del Ser en la postura de Savashana
Beneficios:
Aquieta la mente
Libera tensiones
Relaja la musculatura
Ayuda a reducir la presión arterial
11/07/2022
Vamos sumando horarios 😊 🕉
Respira
La respiración yoguica, trae múltiples beneficios,que mejoran nuestra calidad de vida.
29/04/2022
Retomando este canal de comunicación, feliz de compartir con ustedes nuestro espacio de práctica🕉
Nos encontramos los jueves por meet
¡No dudes en preguntar !