Clases grupales al aire libre
Entrenamientos personalizados
Rrutinas online
Planes alimentarios
25/03/2022
Entrenamiento funcional en el parque 💪
Clases grupales o individuales, siempre con un plan de trabajo diseñado para que alcances tus metas de manera efectiva y sana.
¿Qué esperás para sumarte? Para más info mandame un MD🤸
18/03/2022
Si tu objetivo es ganar masa muscular, te dejo algunas recomendaciones 💪
En nuestras clases de entrenamiento funcional planifico tu rutina personalizada para que alcances tus metas de manera correcta y divertida! Sumate!
17/03/2022
Es muy común que al entrenar cometas por lo menos alguno de estos errores 🥴 Por eso, es fundamental que al realizar cualquier actividad física lo hagas bajo la supervisión de un personal trainer, que no sólo arma una rutina personalizada para vos, sino que controla el progreso, las posiciones y la técnica para que obtengas buenos resultados y no dañes tu cuerpo.
Sumate a nuestras clases de funcional en el parque!🌳
Enviame MD para más info 🤸
07/02/2022
Hacé como y vení a entrenar al parque con nosotros!🌳
Rutinas personalizadas para que alcances tus objetivos 💪
24/01/2022
La parte de calentar y estirar antes y después de entrenar es igual de importante que el propio entrenamiento. No te saltees estos ejercicios! Ayudan a que tus músculos se preparen y se relajen, evita la fatiga y calambres.
¿Qué otros mandamientos de la actividad física te parecen importantes? Comentanos!
21/01/2022
🌳Rodeado de verde, al lado del río, en las zonas más lindas de Rosario! Vení a nuestras clases grupales de en el Parque!
📍 Parque Alem
📍 Parque España (Pte. Roca y el Río)
Para más info envianos un MD.
11/01/2022
Sumate a nuestras clases de entrenamiento en el Parque Alem o en Presidente Roca y el río.
Activá el año con todas las pilas!
Envianos un MD con tu consulta
07/01/2022
Empezamos el año CON TODA!💥 y queremos que vos también, asíque armamos este sorteo para que no tengas más excusas y empieces a de una vez!💪
🏅1ª PREMIO: 1 mes con 12 entrenamientos + plan nutricional
🥈2º PREMIO: 2x1 con un amigo por un mes
🥉3º PREMIO: Rutina online o plan
¿Qué esperás para participar?
❤️Dale like a la foto
💬Comentá etiquetando a tu amigx fit (más comentarios, más chances)
🤙Compartí en historias y etiquetanos para tener más chances (si tenés perfil privado envianos un screenshot)
⚡️Anunciamos ganador el 17/01 por historias
Suerte!!!!
05/01/2022
No te propongas empezar el año con cambios rotundos de tus conductas. No sólo no es sano, sino que es insostenible, y lo que es importante es que tanto en tu como en el , seas constante, aunque hagas menos.
Te acercamos algunas alternativas para que lleves una vida más saludable con algunos pocos y sencillos cambios de hábitos de manera progresiva.
Contanos cómo te fue!
30/12/2021
Te contamos algunos beneficios de las , así los hacés con más ganas 😜
Todavía estás a tiempo para sumarte a nuestras clases grupales de funcional! Fijate en destacadas nuestros horarios en cada parque y sumate!🙌
29/12/2021
Está comprobado que hacer ejercicio regularmente ayuda a aliviar el . Estamos llegando a los últimos días del año y es la época en la que se acumula cansancio y la ansiedad se potencia.
Asíque si todavía no activaste, arrancá ahora y empezá el 2022 con toda! Que no te frene el calor!💪
¿Quién dijo que es tarde? Sumate ahora a nuestras clases grupales de funcional al aire libre (en destacadas están los horarios) 🙌
#2022
28/12/2021
Es clave que además de la constancia en un buen entrenamiento, sigas un plan alimentario equilibrado 🍎
Ingerir en el desayuno te ayudarán a:
✨ regular el apetito durante el día
✨ acelera el metabolismo y evita el almacenamiento de grasas
✨ mejorar tu concentración mental
✨ mantener la masa muscular.
Si necesitás ayuda con tu plan alimentario, enviame un MD!📲