Estudio Pilates Allegro

⚪ Prof. Lorena Bartoli. Neuropsico Educadora y Docente en Neurociencias.

MIÉRCOLES 16 A 17.30

📬 INFO

📍 EPA

INTERMEDIO 8 A.M.
INICIAL 9 A.M.

Este mes de OCTUBRE estamos trabajando SUELO + RODILLO + TORRE evocando con claridad, fuerza, y concentración, la energía del trabajo con REFORMER. Rolidos y deslizamientos, mucho cierre y apertura... mucho, muchísimo CENTRO DE FUERZA = POWER HOUSE 🏋️‍♀️

*Aclaro que por lo pronto no hay reformer físico en el estudio, sólo el espíritu 🤩💪🙌

Esta semana inauguramos el segundo cuatrimestre, en este bonito espacio, con una planificación vigorizante y entretenida:

SEPTIEMBRE: arco + barrel lader (sin barril 🤨)
OCTUBRE: rodillo + reformer (sin reformer 🤔)
NOVIEMBRE: círculo + wunda (sin wunda 👀)
DICIEMBRE: tabla de equilibrio + una pizca de suelo AVANZADO 🤯

🆗️ Cómo es que se logra esto de trabajar todas las máquinas sin las máquinas❔ ➡️ ℹ con interpretación del método, lógica y planificación 😌 y ganas!

#️⃣ANOTATE 😉

📪MENSAJEAME

📍MENDOZA Y PUEYRREDON





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○ Nuevos desafíos ‼

⚠️ Spoiler alert ⚠️

● Las clases de Suelo durante tres semanas: ESFERAS!
■ Las clases de Torres: serie de brazos (boxeo), serie de piernas lateral y bromista!

📍 Mendoza y Pueyrredon
📬 Mensaje y empezá hoy!


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