Florenciagilcoach

Volví a estudiar. Y sentí que algo en mí respiró hondo.

Adrenalina, nervios, entusiasmo.

Empezar algo sin saber bien adónde lleva, pero con esa certeza en el cuerpo que dice: es por acá.

(Así también se ve la felicidad, ¿sabías?) 🙌

Un día me levanté con diciendo: voy a estudiar psicología social.

No investigué demasiado.

Cuando la decisión me toma, yo solo acciono.

Y esta decisión llegó porque antes yo había declarado: ●quiero entender●

》Quiero entender por qué todos hablamos de lo mismo en redes, y quién decide de qué hablamos.

》Por qué alguien haría un trend, un tratamiento de belleza, una dieta o usaría ozenpic que la/o perjudica.

》Por qué un hombre compartiría contenido inapropiado de su hija o de su mujer en un grupo de whatsapp con desconocidos y porque de estos temas no se puede hablar con varones que dicen “eso es porque están mal de la cabeza” y ahí queda, no se debate, no se problematiza.

》Por qué cuando ofrezco una posibilidad de cambio, a veces solo queda el visto azul.

El contexto en el que vivimos nos moldea.

La crisis económica, el agotamiento, la incertidumbre, los discursos de odio, la hiperconectividad, la comparación constante.

Todo eso no es el fondo.
Eso es el agua en la que nadamos y hay que generar habilidades para nadar en esta complejidad.

Si algo de esto te resuena y sentís que hay algo en vos que también quiere entender,
que quiere moverse distinto pero no sabés bien cómo, podemos explorarlo juntas. 🫂

Tengo lugar para acompañarte en sesiones individuales.

Escribime y conversamos. 🌿

Ahora contame vos, ¿Qué parte del contexto actual sentís que más te pesa?

¿Qué aprendí?

✨ A mirar mi día con más detalle y dejar de dar cosas por sentadas.

✨ Que tengo una fuerza enorme y que si no equilibro se puede volver en mi contra con el exceso de exigencia.

✨ Que cuesta mostrar en las redes sociales todos los momentos, sobre todo aquellos que no son para foto sino para cueva, lloradita, abrazos y reseteo (que es justamente como estoy hoy)

✨ Que lo que hacemos puede impactar a otros… incluso sin darnos cuenta

Gracias por acompañarme hasta acá Gracias por este habito que ya se instaló en mi.
Gracias por lo cotidiano, que hace la diferencia.

Flor.

Entonces aparece algo clave:
la negociación conmigo.

¿Qué quiero?

Quiero seguir…
pero también quiero disfrutar.
Sin que sea una exigencia.

Entonces ajusto:
✔ bajo el ritmo
✔ publico cuando realmente lo siento

Y ahí pasó algo importante:

Volví a elegir el compromiso por sobre la motivación.

Porque:
• Para mi motivación, dejar era un planazo

• Pero para mi compromiso personal… soltar me quedaba chico

Y si no encontraba ese equilibrio, lo que se iba a ver afectado era:

mi autoestima, mi confianza y mi amor propio.

ESTO SE LLAMA PROCESO.

Y esto es lo que veo en las personas que acompaño.

El mayor desafío no es empezar.
Es atravesar las resistencias…ese momento donde más ganas tenemos de soltar.

Y ahí es donde mi acompañamiento hace la diferencia:

sostenerte cuando todo (sobre todo tu diálogo interno) te empuja a abandonar.

Arranqué motivada.
Modo: “vamos a llevar la teoría a la práctica”.

Hasta el día 30… impecable.
Pero si soy honesta, desde el día 25 algo empezó a cambiar:
apareció la resistencia.

Ya no era tan disfrutable.
Me costaba encontrar esos 3 gracias.

No tenía tantas ganas.
Y ahí apareció algo conocido:
la exigencia disfucional.

“Yo dije que iba a hacer esto, así que ahora tengo que seguir.”

Y con eso vino todo el combo:
enojo, frustración y un diálogo interno bastante poco amoroso.

Hasta que apareció el pensamiento salvador: “ya fue… no pasa nada si no termino”.

Total… ¿a quién le importa?

Pero justo ahí… alguien me escribe diciéndome que esto le estaba sirviendo.

Y entonces aparece el conflicto:
👉 ¿sigo por mí o por el afuera?

En medio de ese caos… hago lo más fácil: dejo. No publico más.

Pero había un problema…

Yo ya había vivido los primeros 25 días.
Y sabía que esto sí me hacía bien.

Entonces dejar… también pesaba.

Faaa… todo esto por un juego. 🤯

Sí. Y todavía no termina.
👉 sigue en el próximo posteo

Llegaron los 50 días de decir 3 gracias.

Sin repetir… y sin soplar.

Y como todo cierre, llegan los aprendizajes.

Spoiler alert: va a ser largo.
Si no tenés tiempo o paciencia… mejor seguí de largo 😅

Este “juego” terminó siendo mucho más que eso.

Se transformó en un experimento real sobre procesos, tiempos, expectativas, frustraciones… y todo lo que aparece cuando nos animamos a sostener algo en el tiempo.

Objetivo:
50 días, escribir 3 gracias sin repetir.

Fecha de inicio: 07/01/2026

Fecha estimada de fin: 27/02/2026

Fecha real de finalización: 31/03/2026

Hasta acá, todo muy prolijo.

Muy de manual. Muy de teoría.

Lo que hacemos todos los días cuando nos proponemos algo.

Pero ahora viene la parte real…
👉 (continúa en el siguiente posteo)

No son perfectas.
No tienen todo resuelto.
No están libres de miedo.

Pero no se abandonan.

Cuando sienten que algo ya no encaja, lo miran.
Cuando saben que hay que decidir, no huyen.
Cuando el ruido mental aparece, lo ordenan.

Eso es trabajo interno.

La claridad es una habilidad.

Y cambia cómo te movés en el mundo.

Si sentís que estás en un momento bisagra y querés atravesarlo con coherencia, escribime DECIDIR 🤍

Muchas mujeres no están mal.
Pero tampoco están bien.

Y esa zona gris se vuelve cómoda…
hasta que empieza a pesar.

Seguís funcionando.
Seguís cumpliendo.
Seguís sosteniendo.

Pero hay algo que necesita definirse.

A veces no necesitás más tiempo.
Necesitás tomar una decisión consciente.
No para revolucionar tu vida.
Sino para dejar de dar vueltas con el mismo tema todos los días.

Si hoy sabés que algo necesita orden,
te acompaño en un proceso de 3 sesiones para lograr claridad real y coherente.

🤍 Si sentís que este es tu momento, escribime “MOMENTO”.

Cuando una decisión vuelve cada mañana, ya no es solo una duda.

Es desgaste.

Es imaginar escenarios.
Es anticipar culpa.
Es hablarlo mil veces.
Es no dormir del todo tranquila.

Decisiones como:

- Terminar o sostener una relación

- Renunciar o quedarte en un trabajo que ya no te representa

- Empezar algo propio

- Poner un límite familiar

- Mudarte

- Invertir en vos

No son decisiones pequeñas.
Pero el desgaste constante tampoco lo es.

Si el diálogo interno ya se volvió ruido, quizás no necesitás más tiempo.
Necesitás orden.🙌

Trabajo procesos breves (3 sesiones) enfocados exclusivamente en claridad ante decisiones importantes.

No estamos despertando.

Estamos LIDERANDO.

Hay decisiones que el tiempo no aclara: las desgasta.
A veces creemos que esperar nos va a dar claridad.

Pero cuando una decisión vuelve una y otra vez, lo que crece no es la certeza.

Es el cansancio.

Pensarla todos los días.
Hablarla mil veces.
Imaginar escenarios.
Sentir culpa antes de elegir.

Liderar tu vida no es esperar que desaparezca el miedo.
Es ordenar lo que sentís y decidir desde la coherencia.

Hay decisiones que redefinen tu dirección:

Una relación que ya no es la misma

Un trabajo que no te representa

Un cambio que te llama pero te asusta

Si estás frente a una de esas, te acompaño a que encuentres la claridad que necesitas.

Trabajo procesos de 3 sesiones enfocados exclusivamente en decisiones importantes.

Si querés información, escribime DECIDIR 🤍