Yoga Iyengar

Horario de clases verano 2018
MARTES Y JUEVES DE 8 : 00 A 9 : 30 Y DE 19 : 00 A 20 : 30
MIÉRCOLES Y VIERNES DE 9 : 00 A 10 : 30 HS

Horarios de clases
Lunes y miércoles de 18 a 19 : 30 hs
Martes y jueves de 19 a 20 : 30
Miércoles y viernes de 9:00 a 10 : 30
Sábados de 10 : 30 a 12 : 00 hs

A partir de marzo,los horarios de clases en Virasoro 816:
Lunes y miércoles de 18:00 a 19:30
Martes y jueves de 19:00 a 20:39
Miércoles y viernes de 9:00 a 10:30
Sábados de 10:30 a 12:00

Martes y jueves( en pte roca417,estudio Gabi Morales) de 8:00 a 9:30

Yoga Iyengar Rosario

SANTHANAM - 2 Y 3 de noviembre en Rosario
+ INFO: http://rosarioyogaiyengar.blogspot.com.ar/2013/10/clases-con-santhanam-sabado-2-de.html
+ INFO:

Reunión post clase, llegó la primavera!

"El yoga es la llave dorada que abre la puerta a la paz, la tranquilidad y la alegría." BKS Iyengar

El método Iyengar, creado por B.K.S Iyengar, se caracteriza por la precisión, el alineamiento y la simetría en la práctica de asanas (posturas) y pranayama (técnica respiratoria).
Ajustes sutiles llevan a romper las propias barreras generando una profunda transformación en el cuerpo, la mente y los hábitos.

Se pueden utilizar elementos para realizar las posturas en modo correcto y mantenerlas aprovechando al máximo sus beneficios.

Esta práctica proporciona fuerza, resistencia, flexibilidad, equilibrio y calma