Estudio Roja by Patricia Mateos

💮Pensamos en un encuentro destinado a mujeres y hombres que sientan curiosidad en poder conocer más del cuerpo, del Movimiento, de la importancia de habitarnos.
💮Para quienes puedan estar cuestionándose su forma de respirar, también de moverse, de pensar, para quienes puedan estar sintiendo una desconexión entre su cuerpo, su mente y su respiración o para quienes simplemente estén abiertos a explorar.
Si te sentís indentificad@, te esperamos 🤎
💮Cuándo:
Sábado 22/07, de 11 a 13 hs.
💮💮Dónde: , Salta 1428
💮Comparten:
Patricia Roja Mateos y Mari García
+ Info: 3415832255 - 3413561986

❣Rincones❣
Apenas entramos al estudio sentimos su aroma, vemos la.pintura de sus paredes, su arquitectura y en especial SU ENERGIA, esa energía que ya nos va llevando a nuestro salón, dónde encontramos el espacio de concentrarnos, entrenar, fortalecer, aprender cada día más sobre el movimiento, ése movimiento que nos hace más disponibles ( con la posibilidad de llegar a viejios sin necesidad de que nuestra columna se doble o ese mito de que nos achicamos)
💛Nos recordamos en cada clase que la Respiración es lo más importante, por qué lo olvidamos????
💛Nos recordamos que cada día tenemos que estar en el presente, atentos y darnos el lugar de percibir y saber que cada vez que nos vamos podemos volver a ese estado. Eso es entrenar.
💙Esto me lo digo a mi y tal vez te sirva a vos💙

👉Las clase por Febrero
de Gimnasia de Alineamiento y Elongación presenciales y virtuales
Lunes y Miércoles 19 a 20.30hs
👉Las clases individuales y asistidas son presenciales, acordamos horario
Facilita :
Patricia Roja Mateos

👉Tela y Trapecio
18 hs niñxs
19.30 hs Adolescentes


👉Masajes


🌼 Hay disponibilidad horaria en nuestro salón

🌼Info 3415832255

💛 La increible inmensidad del mar 💛 Podemos cansarnos de observarlo, contemplarlo, escucharlo?...
Ver y sentir que el agua fluye y sigue su cause sin esfuerzo, acompañada del viento, de las rocas y no lucha contra nada que no se puede cambiar.
Conocerlo y admirarlo es lo mismo que tenemos que hacer con nuestro CUERPO, nuestra MENTE y con la maravillosa RESPIRACIÓN y la necesaria Tierra (fuerza de gravedad) que nos une y nos hace Ser lo que queremos, no lo que parece que el destino, la edad, la vida tienen voluntad de mi Ser.
Cosas que me digo muchas veces, me las repito, las recuerdo y les presto atención, y tal vez esto te pueda servir a vos como me sirve a mi💜
🧘‍♀️Clases de Gimnasia con conciencia, con respeto de Alineamiento y Elongación, presenciales y virtuales
Lunes Miércoles Viernes 19 hs
Jueves 16 hs
🧎Clases individuales y Asistidas, presenciales.

(El cuerpo humano está compuesto en un 60 por ciento de agua, el cerebro se compone en un 70 por ciento de agua, la sangre en un 80 por ciento y los pulmones se componen en un 90 por ciento de agua. Las propiedades del agua son muy importantes para la vida. Las células de nuestros cuerpos están llenas de agua)
Facilitan :
Roja Mateos
elongacion

🧘‍♀️Clases de Tela, Trapecio y Lira
Niñxs y Adolescentes
Martes y Jueves
desde las 18 hs

Adultos
Martes y Jueves 20.30 hs

Todas tus consultas o dudas no molestan, al contrario nos gusta poder contarte más 🙂

Masajes


3415832255

Clases de Gimnasia
🧘‍♀️Alineamiento & Elongación 🧘‍♀️
🌼Clases grupales presenciales y virtuales
👉Lunes, Miércoles y Viernes 19 hs
Jueves 16 hs
hacia todo el 🌎
🌼Clases individuales y Asistidas
👉 horario a convenir
🧎Facilitan
Roja Mateos
elongacion

Estudio Roja by Patricia Mateos 🧘‍♀️💜🙂
Salta 1428
🌼Clases de Alineamiento y Elongación, gupales, presencial y virtual hacia todo el 🌎
👉Lunes, Miércoles, Viernes 19 hs
Jueves 16 hs
🌼Clases Individuales y Asistidas, solo presenciales🧎
💜Facilitan
Roja Mateos
elongacion
🌼MASAJES

🌼Tela y Trapecio para niños y adolescentes
Martes y Jueves
18 y 19.30 hs

🌼Disponemos nuestra sala en alquiler para seminarios, cursos de fin de semana.
🌞Me consultas tus dudas y te cuento.
Wsapp 3415832255

Mayo será de regalos 🎁
Vos!!!! 🧘‍♀️podes ganar una clase abierta de Gimnasia de Alineamiento & Elongación en el horario de los Jueves 16 hs🧘‍♀️
Sortearemos 4 clases.
2 para el Jueves 5 Mayo y 2 para el Jueves 12 Mayo.
Cómo participar ?
-Seguinos
- Dale like a la publicación
- @ a dos personas hombre o mujer que les interese la actividad todas las veces que quieras.
El sorteo lo haremos el Martes 3 y el Martes 10

🧘‍♀️Consulta por las clases presenciales individuales y asistidas y por las clases grupales presenciales y online hacia todo el mundo 🌎
Facilitadoras del Movimiento
(Gimnasia)
elongacion
roja
🧘‍♀️Masajes con la genia de las manos llenas de 🌞 nuestra
🧘‍♀️ acrobacia en Tela y Trapecio para niñxs y adolescentes por la dulce
+info 3415832255

❤️

Algunas imágenes de la clase del Lunes 18 Abril, mirada amorosa de Este Espacio que adoro y desde hace 21 años me inspira y contiene, apenas entras se siente esa energía increíble que sentí la primara vez y se conserva intacta, siento que este es mi lugar, mi bunker, mi burbuja y es el lugar, bunker y burbuja de tantas bellas personas que han pasado y pasan, lo habitamos con alegria, con respeto.
Me siento inmensamente feliz de sentirme tan acompaña por mis queridxs alumnas y alumnos , los Respirades 🧘‍♀️ y por y
elongacion que me acompañan con su trabajo en el espacio.
Seguimos con las clases grupales presenciales y virtuales hacía todo el mundo 🌎 los Lunes Miércoles Viernes 19 hs y el nuevo horario Jueves 16 hs,
las clases individuales son presenciales
Facilitamos
Roja Mateos
elongacion

Hermosa foto que me mandó una alumna en sus vacaciones de finde # # compartiendo los logros, las alegrías de sentirnos cada vez más disponibles💛🧘‍♀️❤🧎🙂
Te cuento agregamos horario de Gimnasia de Alineamiento & Elongación los Jueves a las 16 hs presencial, (capacidad limitada) y seguimos con las clases presenciales y virtuales en vivo o diferido hacía todo el mundo 🌎 de los Lunes, Miércoles y Viernes 19 hs
Las clases individuales-asistidas son presenciales
Facilitadoras
Roja Mateos

elongacion

Pronto abra un sorteo para las clases de los Jueves 16 hs

Masajes increíbles terapéuticos, de relajación con las manos llenas de energía 🙂 de

🧎Gimnasia 🧘‍♀️
Alineamiento & Elongación
🌼NUEVO HORARIO PRESENCIAL
JUEVES 16 HS🌼
((cupo limitado)

Seguimos con los horarios de los Lunes, Miércoles y Viernes 19 hs
presencial y virtual
También con las clases individuales y asistidas presenciales.
Trabajamos desde la conciencia de la respiración, del cuerpo y de la mente, huesos, articulaciones, órganos, músculos; dándonos tiempo para conectar con la Tierra buscando la calma, la quietud para luego ir hacia un movimiento profundo e intenso, buscando ordenar, fortalecer, elongar, intentando no hacer de más, pero tampoco de menos, me encanta esto que escuche de .satya.yoga y luego volver a buscar la estabilidad, la quietud, percibiendo y despertando lo que el cuerpo nos dice, nos muestra es la única manera de ir conociéndonos y tener información.
Así trabajamos buscando la voluntad, entendiendo lo necesario de aprender a estabilizarnos y saber que somos una unidad, que la dispersión nos lleva a lugares de dolor, de stress, de no control.
Aprendemos a movernos y cuidarnos, sin prisa y sin pausa
Facilitamos


Consultarme y te cuento
3415832255
Estudio Roja by Patricia Mateos
Salta 1428

PH
Hermosa sensación de poder disfrutar el afuera desde adentro 💛