Ek Ong Kar Espacio de Yoga

Chau Papito hermoso! Construiste con mamá una bella familia! Besos al cielo!! 💜

Este sábado 30 a las 16.30 hs, estaré compartiendo una práctica para sostenernos en equilibrio, centrado@s dentro de la energía que se está moviendo en la semana de esta poderosa Luna Nueva. Wasap +5493416183009

Día 28 de nuestra cuarentena! En numerología Tántrica sería 2+8= 10 lo que representa el Cuerpo Radiante. Qué significa? Es el Guerrero Espiritual, que atravieza todos los desafíos. Si el 1 es el Cuerpo del Alma, ésta alma va transitando la vida, y en el 10, se une a la totalidad. Reconociéndose como parte del todo. Una cualidad de éste 10 es el Coraje.
El coraje que nos lleva a estar todos los días dedicándonos 35 minutos a nosotros mismas.
Podés sumarte cuando quieras y desarrollar el hábito de meditar y respirar, cuyo regalo es el autoconocimiento y la autoregulación. Muy necesaria en éstos tiempos y los que se vienen.
Te dejo la práctica ,usala está grabada y pública😍. Respiración de Fuego para comenzar la mañana y el pranayama para el equilibrio de los Tattvas, los elementos y el Pawan Gurú Mantra. El aire que transporta el prana. La Fuerza de la Vida!!
Wahe Gurú!!

Cuarentena día 28. Práctica completa. Comenzanos con respiración de fuego. Pranayama para el equilibrio de los elementos y Mantra Pawan Gurú