01/09/2026
SER EL PISO DEL OPONENTE
Un término acuñado por Lean Galbusera
En Jiu-Jitsu, para mover a alguien a veces necesitamos convertirnos en su piso.
Cuando conseguimos colocarnos debajo de su centro de gravedad, su peso empieza a descansar sobre nuestra estructura.
A partir de ahí podemos moverlo.
No buscamos desplazar su cuerpo directamente.
Buscamos desplazar el lugar sobre el que está equilibrado.
El desequilibrio genera movimiento.
El movimiento genera espacio.
Y el espacio nos permite progresar.
19/08/2026
TORNEO INTERNO 4STEP
📅 Sábado 19 de septiembre
🕙 10:00 hs
¡Ya están abiertas las inscripciones! 🙌
📩 Inscripciones por privado.
⚠️ Cierran el 13 de septiembre.
Precio especial durante agosto:
• $15.000 alumnos de la academia
• $20.000 participantes externos
¡Sumate a vivir una jornada de competencia, aprendizaje y Jiu-Jitsu! 🔥
10/08/2026
Gran parte de la habilidad para progresar hacia una posición dominante consiste en despejar los frenos del oponente.
Los frenos más fuertes son la planta de los pies. Por eso, siempre intentaremos superar los empujes de sus piernas para terminar luchando contra sus brazos, que son sustancialmente más débiles.
Progresar no es simplemente avanzar: es ir eliminando, una por una, las estructuras que permiten al oponente detener nuestro avance.
31/07/2026
El ambiente del gimnasio.
El Jiu Jitsu es un arte marcial de contacto. Durante el entrenamiento pasamos por situaciones en las que, si no existe confianza y respeto, pueden aparecer lesiones completamente evitables.
Por eso, en 4step, desde el primer día hacemos hincapié en una idea muy simple: cuidar siempre al compañero.
Entrenamos con intensidad cuando corresponde, pero también con control, responsabilidad y respeto. Entendemos que no competimos entre nosotros; crecemos juntos.
Queremos que cada persona que pisa el tatami encuentre un lugar donde pueda aprender, desafiarse, disfrutar del proceso y evolucionar rodeado de un equipo que lo acompañe.
Porque más que un deporte, el Jiu Jitsu es un estilo de vida. Y el ambiente que construimos entre todos hace la diferencia.
08/07/2026
🔥 ¡Ya llegó la nueva cápsula de buzos 4step
Jiu Jitsu!
Diseñados para acompañarte dentro y fuera del tatami, con toda la identidad de nuestro equipo y el abrigo ideal para esta temporada. 🥋❄️
📦 Stock limitado.
📲 Consultanos por talles, disponibilidad y cómo conseguir el tuyo.
08/07/2026
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08/07/2026
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