Shanti Espacio Yoga

Los esperamos a clase de yoga sin cargo, Martes y Jueves 19 hs. Consultas e inscripción por privado

Estudio explica por qué el yoga baja el estrés y evita... Estudio explica por qué el yoga baja el estrés y evita enfermedades | TENDENCIAS

Activa tus neuronas

Se sabe que los desórdenes de ansiedad y depresión están relacionados con un bajo nivel de ácido gamma-aminobutírico, o GABA, el principal neurotransmisor inhibitorio cerebral. Pues bien, un estudio de la Universidad de Boston pone de manifiesto un llamativo aumento en los niveles de dicho neurotransmisor en los individuos que practican yoga (a diferencia de lo que ocurre en los que practican otros ejercicios, como caminar), lo que representa un beneficio en el tratamiento de estas enfermedades mentales. Los autores de la investigación sugieren que el yoga estimula el tálamo, lo que incrementa los niveles de GABA.

Martes y Jueves clases de Yoga Integral en zona Norte: Alvarez Thomas 2598, proximamente nuevo espacio en macrocentro

"Quien cree que todas las frutas maduran al mismo tiempo que las frutillas, nada sabe acerca de las uvas". Paracelso

Clases de Yoga Integral:
Zona Norte, Alvarez Thomas 2598 ( Club Italiano) martes y jueves 19 hs.
Macrocentro,San Juan 2600, lunes y miércoles. Proximamente otros horarios disponibles
Consultas por privado