Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de SÓNO Espacio de Pilates, Estudio de pilates, Pasaje La Tablada 232, Salta.
22/05/2026
En Sóno tenemos distintas propuestas para que adaptes tus necesidades al entrenamiento de PILATES 💫
🔸 Cada vez más personas deciden sumar está técnica a su entrenamiento 🔸
Y vos, ¿Ya sos parte de esta gran comunidad pilatera que hay en Salta?
Reservá tu reformer al wap de la bio 👆🏻
02/05/2026
Hoy es el Día Mundial del Pilates y queremos que más personas lo conozcan y adquieran como práctica.
Para ello, decidimos hacer un sorteo de un pack x 4 clases.
Qué tenés que hacer para participar?
👉🏻 Seguí a Sóno
👉🏻 Poné me gusta en la publicación
👉🏻 Etiquetá a tu amigo/a que quiere empezar a entrenar
👉🏻 Para más chance, compartí la publi en tu historia
Sortea el próximo sábado!!!
09/05
Feliz día a todos los pilateros! 🧘
¿Qué es lo que te confirma que el Método Pilates es eficiente y eficaz como entrenamiento del cuerpo?
👉🏻 que ves abrir cada vez más espacios donde lo comparten 💫
Eso nos alegra un montón 🧡
🔸Porque creemos en el método
🔸Porque llega a más gente
🔸Porque se empieza a incorporar en los entrenamientos
🔸Porque hay más instructores capacitándose
Por qué hay más lugares?
🤸🏻♀️ Porque el Pilates se está posicionando como lo que es: NECESARIO para tener un cuerpo sano.
¿Ya conoces lo que proponemos en Sóno?
31/03/2026
Sí sentís el cuerpo rígido, cansado o con molestias, no es casualidad.
Falta movilidad. Falta control.
Pilates trabaja justo ahí:
✔️+ Estabilidad
+ Rango de movimiento
- Dolores
Mejor rendimiento
Cada vez más varones lo están incorporando a su entrenamiento.
No es reemplazo. Es lo que te está faltando.
Cupos reducidos
No postergues. Comenzá hoy 💪
23/03/2026
La constancia no se trata de hacer más.
Se trata de volver.
Volver al cuerpo.
Volver al movimiento.
Volver a elegirte.
En Sono acompañamos ese proceso desde un trabajo consciente y en grupos reducidos.
Si estás pensando en empezar pilates, escribinos y vemos qué horario te queda mejor ✨
04/03/2026
Comienza marzo y empezamos a cargarnos la rutina, el colegio de los chicos, proyectos urgentes, trabajos que no esperan más, etc.
💫 La vida misma...
Pero acá es donde preparamos el cuerpo para disfrutarla sin colapsar.
Porque sí, en marzo arrancamos todo de nuevo.
Y es importante entender que nuestro cuerpo es quien nos limita o habilita.
🌀 Empezá así, moviendo la columna que te sostiene.
🪄 Empezá a sentir la magia que le da Sóno a tu vida.
👉 Reservá tu reformer ahora que ya empiezan a llenarse los turnos!! 💃
📢 Nueva clase!!
PIT | Pilates Interval Training
Pilates Interval Training es una propuesta con la misma calidad de movimiento de siempre, pero con otra energía: intervalos, ritmo, música y desafío físico.
Cómo es?
✔️ Trabajo por intervalos de tiempo
✔️ Ritmo más rápido y sostenido
✔️ Música más presente
✔️ Mayor demanda cardiovascular y neuromuscular
✔️ Transiciones ágiles
Es pilates entrenado con otra lógica.
Lunes y miércoles a las 18h
Martes y Jueves a las 17h
Te animas?
Para + info 👉 mandá mensaje al link de la bio
20/01/2026
Clases +65
De lunes a viernes a las 10:00h
A partir de los 65 años, entrenar no es una opción.
Es una forma de cuidado.
✔ Para mantener la autonomía.
✔ Para fortalecer sin impacto.
✔ Para mejorar el equilibrio y la postura.
Pilates entrena el cuerpo para la vida cotidiana.
Y eso, con los años, se vuelve esencial.
🧡