Página: Huinias Corre

Hoy 11 de diciembre, desde 2002 se celebra el Día Internacional de las Montañas con el fin de crear acciones y programas de protección y conservación de las mismas cuidando así toda la biodiversiad y recursos que albergan.

Al abarcar el 27 por ciento de la superficie de la tierra, las montañas desempeñan un papel fundamental en la vida de las personas y quienes habitan en ellas.

Las montañas no sólo aportan el sustento y el bienestar a cerca de 1.1 billones de personas que viven en las montañas en todo el mundo, sino que benefician indirectamente a miles de millones de personas, animales, plantas y microorganismos que viven en las tierras bajas.

La importancia de preservar las montañas no sólo rafica en su belleza, sino que también porque son la fuente y reserva de agua dulce, energía y alimentos – recursos que serán cada vez más escasos en las décadas futuras.

Tomemos acción hoy. Si vas a la montaña, que tu única huella sea la de tu calzado en la tierra 🏃🐅💗.

Fuente: https://www.un.org/es/observances/mountain-day

Usá el viento a tu favor para alcanzar aquellos logros que tanto anhelas! 🌪

Hoy, en compañía de Eolo, se entrenó duro!! Con mucha garra y pasión, lxs Huiñas 🐅 metimos otro día de trabajo de fuerza en tren inferior 🏋 y un poquito de velocidad🏃🐯🚀.
Vamos que no nos para nadie!
Gracias al team por hacer de cada encuentro una fiesta! 💖👏🐅🤸

Lunes!
Se trotó, se jugó, se saltó, se expedicionó, se hizo cumbre.
Nada como entrenar y divertirse a la vez 💪🤸🎉🐅🐯

Te esperamos! Lunes, miércoles y viernes a las 18.30 hs!
Escribinos al 299 54 82954 o al 294 4346301

Dale que nos re copamos!!!

Además de trotar y divertirnos disfrutando de un buen entreno en la naturaleza, abrimos un espacio para que puedas seguir mejorando en tu entrenamiento 💪👏, tu calidad de vida ✨💗, recargando pilas de una manera divertida y entretenida en actividades coordinadas por profes de educación física y entrenadores!

Te esperamos en nuestras clases de entrenamiento funcional!!!!

Venite que hay promo ameo!!! 👏😄🙉🎉🤸

Cuando me invitaron a correr por primera vez le dije: que? Vos estás loco? Yo sólo corro detrás una pelota, si no, me aburro...

Hoy, 2 años más tarde y luego de ver todos los paisajes que sólo pude conocer corriendo, de vivir en cada célula de mi cuerpo la adrenalina de saltar un tronco, de sumar un km, de respirar aire puro, de alentar a alguien para que no baje los brazos que ya falta menos... Sólo hoy entiendo esa pasión por correr. El estar sólo con un@ mism@; la autosuperación y la satisfacción de sentir que pudiste; ser la primera persona que está al lado tuyo cuando lo lograste; el animarse a otro desafío; el atreverse a soñar en grande y luchar para alcanzar ese sueño; el mirar al cielo y sentirse infinit@ con cada ser vivo de este planeta... Eso es correr...

Por qué corremos?

Corremos para seguir un sueño.
Un sueño que nos sonríe cuando lo alcanzamos y lo abrazamos. Un sueño que nos recuerda que el esfuerzo, la perseverancia, el sacrifico, la entrega, el arriesgar valen cada uno de los momentos en que se hiceron carne.
Corremos para sentir las caricias del aire rozando nuestra piel, para sentir cómo cada célula de nuestro cuerpo se llena de oxígeno y se desinfla con pasión.
Corremos porque sentimos que porque nos cuesta, tiene un sabor más dulce o más salado o más a una rica y fresca IPA.
Corremos porque nos acompañamos, nos alentamos, nos empujamos, nos llevamos, nos levantamos cuando nos caemos, nos miramos y nos recordamos que nosotros nos llevamos hasta ahí.
Corremos porque el presente se hace presente y todo lo demás, queda un ratito afuera y nos deja respirar lo simple, lo esfimero, lo fresco, lo recién llegado.
Corremos porque nos animamos a quedarnos por horas con nosotros mismos y hasta disfrutando de nuestra compañía, aprendiendo a conocernos, a respetarnos, a inspirarnos, a seguirnos, a ayudarnos, a acompañarnos.
Corremos porque el paisaje se nos mete en las pupilas, recorriendo los nervios, panseándose por cada músculo y terminando en una zancada.
Corremos porque nos gusta coleccionar momentos y paisajes, no cosas.

Cuando hacés actividad física, tenés en cuenta tu hidratación? ¿Sabías que esto es fundamental para que tu organismo pueda no sólo realizar las funciones biológicas básicas, sino también pueda cubrir las demandas propias de la actividad? ¿Sabías que una adecuada hidratación puede determinar tu desempeño? ¿Sabías que por hidratación, no sólo se habla de beber agua? ¿Sabías que la hidratación durante la práctica de actividad física (correr, patinar, bailar, actuar, y cualquier actividad que implique movimiento e incremento de las funciones biológicas) también se entrena y se construye?
Con Huiñas te contamos todo esto y mucho más en las siguientes infografías.

No subestimemos a nuestra hidratación... pongamos en pausa la autosuperación y conectemos con nuestro cuerpo y sus necesidades y cuidémonos.

Por un entrenamiento saludable.

Felicitaciones por otro logro superado! 💪🤠🤸‍♂️🎉

Tocó un día desafiante en donde no sólo se tuvo que sortear los obstáculos propios del terreno, sino que también los del otoño quien no sólo llenó de magia los ojos de los corredores por los colores que decoraban el paisaje, sino que también le puso lo mágico de la lluvia para sumarle diversión e incertidumbre al suelo 🌧💪🏃‍♂️🍁⛰.

Gracias por confiar en y dejarnos acompañarte con la planificación para correr la "Travesía de los Cerros" en Villa La Angostura este 01 de mayo de 2021.

Por más kilómetros disfrutafos y jugados 🎉🤸‍♂️🐆🐾🌱
A seguir coleccionando momentos y disfrutando de lo que amamos: correr 🏃‍♂️⛰🌱



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