18/11/2025
Blitz - urban combatives argentina
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combatives es todo lo que funziona, todo lo que no funziona no es Combatives. dos vezes a la semana asemos una lecíon on line . para partecipar,escibeme en pvt
18/11/2025
27/06/2025
16/10/2024
Il problema pratico dell'insegnamento della difesa personale
di Rory Miller - 19 gennaio 2015
L'autodifesa è diversa da qualsiasi altra cosa per cui gli esseri umani si allenano.
A differenza dell'ingegneria o dell'architettura, non puoi avere alcuna idea del problema che devi risolvere. Un ingegnere sa se costruirà un ponte o un tunnel. Uno studente di autodifesa non saprà mai se un giorno potrebbe dover affrontare un tentativo di stupro, un rapimento, una sparatoria o una semplice aggressione.
A differenza della medicina o del diritto, quando ti viene presentato il problema non avrai tempo per informarti, consultare i colleghi o documentarti sulle possibili soluzioni. Nella legittima difesa la minaccia è immediata e la affronterai solo con le risorse e le conoscenze di cui disponi in quel momento.
A differenza dei compiti scolastici o della cucina, le decisioni di autodifesa vengono prese sotto l’influenza di shock, sorpresa, paura e dolore.
A differenza di qualsiasi altro evento sportivo, l’autodifesa funziona da condizioni ambientali e fisiche non ottimali. Il cattivo ti prenderà quando sarai ferito, stanco o distratto. Non puoi contare su una buona illuminazione, una buona posizione o un movimento senza ostacoli. Se il predatore fa la prima mossa, e questa è una buona scommessa, dovrai iniziare con la struttura compromessa e possibilmente con lesioni.
A differenza di qualsiasi sport da combattimento, l’autodifesa funziona con incertezza. Non sai quanto sarà grande la minaccia, o quando o dove si verificherà la situazione, se saranno coinvolte armi (e di che tipo), o anche se la minaccia sarà di fronte a te o meno.
A differenza dell'addestramento della polizia o delle forze militari, utilizzerai le tue abilità da solo la prima volta. La polizia e l'esercito fanno tutto ciò che è in loro potere per assicurarsi che i principianti non si trovino da soli nella loro prima br**ta situazione. Il nuovo ufficiale è accoppiato con un FTO (Field Training Officer). Il soldato semplice di fanteria viene assegnato a una squadra con, idealmente, un caporale o un sergente esperto come squadra di fuoco o caposquadra. Un civile non subirà la sua prima aggressione violenta con un partner che è un veterano di molteplici situazioni di autodifesa. Sarai solo.
E a differenza di qualsiasi altra cosa, in questo problema inaspettato vissuto sotto dolore, sorpresa e adrenalina, sarai tenuto a rispettare uno standard legale. Le tue decisioni saranno esaminate da persone che non erano presenti, che non hanno sentito l'adrenalina o il dolore. E si chiederanno se è stato necessario usare la forza e, in tal caso, se ne hai usata troppa.
Queste sono le cose che rendono l’insegnamento della vera difesa personale una sfida così incredibile.
Sfide e possibili soluzioni
Probabilmente potrei scrivere un libro su queste sfide e sulle possibili soluzioni. (Hmmmmm…) La verità è che non ho risposte. Ma ho alcune idee. Eccone alcuni.
1) Insegnare nel modo in cui gli esseri umani apprendono naturalmente. C'è stata molta popolarità nell'autodifesa basata sulla realtà (RBSD) per sfruttare la risposta al sussulto. Se le persone si muovono in un certo modo, impara a incorporare il movimento naturale. Ha senso. E tu sai cosa? Anche le persone hanno un modo naturale di apprendere, ed è il modo in cui imparano tutti i mammiferi: attraverso il gioco.
I gatti non imparano a cacciare i topi stando seduti nelle aule o facendo forme di stalking. Si inseguono e si avventano a vicenda come gattini. La ragione per cui il judo eclissò il jujutsu tradizionale non era solo perché praticavano contro resistenza. Inoltre, il randori era un gioco divertente da giocare, ed è così che gli umani imparano. Devi incorporare nel tuo allenamento una qualche forma di esercizi dal vivo, senza copione, divertenti e competitivi. Non è solo il modo naturale di apprendere, ma potrebbe anche essere l'unico modo per imparare ad adattarsi sotto pressione.
2) Comprendere e incorporare il condizionamento operante. Il condizionamento operante utilizza un modello stimolo-risposta-ricompensa/punizione per aggirare l'elaborazione cognitiva. In altre parole, se vuoi che qualcuno faccia qualcosa velocemente, devi condizionarlo, non addestrarlo. Bypassa l'elaborazione cognitiva e ottiene risposte molto vicine alla velocità dei riflessi. È anche più veloce dell'allenamento. Potrebbero essere necessarie mille ripetizioni prima di riuscire a bloccare un pugno in velocità, ma è bastata una sola ripetizione per imparare a non toccare un fornello caldo.
È facile confondere il condizionamento operante. Correggere lo studente, attraverso la microgestione, può trasformare il condizionamento in allenamento. E l’allenamento, nonostante quello che ti è stato detto, raramente esce sotto stress. Il condizionamento sì.
3) Non ignorare nulla di cui lo studente ha bisogno. In Affrontare la violenza: prepararsi all'imprevisto , ho elencato sette cose che devi trattare in un corso di autodifesa:
• Aspetti giuridici ed etici
• Dinamiche della violenza
• Evitamento, fuga ed evasione e riduzione dell'escalation (non combattimento)
• Contrattacco (il condizionamento operante va qui, sicuramente)
• Rompere il congelamento
• La lotta stessa
• Conseguenze: ritorsioni mediche, legali e psicologiche
Tutte e sette queste cose devono essere incorporate. Se tralasci qualcosa, i tuoi studenti saranno vulnerabili. Se non sei informato su una o più di queste aree, le informazioni sono disponibili.
4) L'autodifesa riguarda l'insegnamento agli studenti, non l'insegnamento di argomenti. Nelle arti marziali hai un curriculum che potrebbe essere stato tramandato per generazioni. Per diventare un insegnante di quel sistema, la persona deve conoscere a fondo quel programma ed essere in grado di insegnarlo. Queste sono le arti marziali. Questa è materia di insegnamento.
Quando insegni difesa personale, ogni studente è diverso e tutti hanno bisogno di qualcosa di diverso. Il ragazzone di 22 anni che ha appena ottenuto il suo primo lavoro come buttafuori avrà bisogno di competenze completamente diverse rispetto alla donna di 22 anni che andrà a vivere con una famiglia in Colombia per un corso di immersione nella lingua sp****la. Ciascuno dei tuoi studenti ha risorse mentali, fisiche ed emotive diverse. Ciascuno dei tuoi studenti dovrà affrontare diversi tipi di problemi. DEVI insegnare ciò che lo studente ha bisogno di imparare, non ciò che sei bravo a insegnare.
5) Devi esercitarti e premiare soluzioni e abilità non fisiche. Tutti sanno che il combattimento migliore è quello che si evita, giusto? Quindi esercitati a evitare. Pratica attivamente soluzioni ottimali. Se ti impegni solo a parole all'elusione in classe, i tuoi studenti potrebbero litigare inutilmente. Più probabilmente, i tuoi studenti eviteranno comunque le situazioni, ma sentiranno di aver fatto qualcosa di sbagliato, sentiranno che avrebbero dovuto combattere.
Dire loro che evitare la violenza è inutile. Devono praticarlo e devono essere ricompensati per questo. Anche questo fa parte del condizionamento operante.
E ci sono altre abilità non fisiche. Insegno la legge sull'autodifesa come un'abilità di articolazione, non come un'abilità decisionale. Quando le cose vanno male, sarà troppo veloce passare attraverso una lista di controllo mentale. Ma la maggior parte delle persone ha un buon istinto e prende la decisione giusta. Hanno solo bisogno di esercitarsi a spiegare la decisione giusta.
Il nostro gioco per questo è "guerre di articolazione". Sia guardando video di incontri reali o dopo uno scenario, ciascuna parte ha la possibilità di raccontare la storia e cercare di convincere gli altri studenti che la loro parte era la parte innocente.
6) Responsabilizzazione. Odio la maggior parte delle parole d'ordine emerse dal movimento di auto-miglioramento, ma ecco qui.
L’autodifesa e la violenza in generale riguardano il potere. Il forte preda del debole, l’astuto preda dello stupido, il veloce preda del lento. Intelligenza, volontà, forza, adattabilità, velocità, ferocia... esistono quasi infiniti tipi di potere. Il tuo lavoro come istruttore di difesa personale è prendere ogni studente e renderlo più potente. Più pronti ad affrontare il mondo e più capaci di prendere posizione o di andarsene. Solo i potenti hanno la possibilità di scegliere nel mondo.
Questo potrebbe essere il muro più difficile per l'istruttore che insegna per ego, perché il tuo compito è rendere i tuoi studenti migliori di te. E se hai il tuo ego investito nell'essere "il migliore" non sarai mai in grado di fare quello che dovrebbe fare un istruttore.
Mette anche un peso sugli studenti, perché il potere è qualcosa che deve essere preso. Non può essere un regalo. Nessuno può darti la forza, l’abilità o la conoscenza. Devi fare il lavoro. E la creatività e l’adattabilità sono le più alte forme di potere nell’affrontare il caos. Lo studente deve capire che nessuno può insegnare la creatività. E l’istruttore deve comprendere e accettare il fatto che se permette la creatività, lo studente supererà il maestro. E così dovrebbe essere.
16/06/2023
🇮🇹 La scorsa settimana è venuto in palestra un ragazzo...per provare.
Ventenne ben messo, con un pò di "esperienza" e un pò di conoscenze attraverso Youtube...
Da solo per una serie di circostanze, ha di fatto avuto me a disposizione per tutta la serata...
A 3/4 della lezione, recuperando il fiato, mi dice: "ma questo non è Krav Maga"...la mia risposta è stata: "sapresti darmi una definizione precisa di cosa sia il Krav Maga?".
Al suo silenzio ho semplicemente aggiunto che quello era il nostro Krav Maga, il nostro Commando Krav Maga...
La morale di questa storia è semplice:
Non nutritevi di luoghi comuni...e non alimentate luoghi comuni.
Non basatevi su nomi e dogma ma su abilità tangibili.
E non dimenticate mai di non prendervi troppo sul serio sul tatami...
Ah, quasi dimenticavo...da ieri quel ragazzo è uno di noi.
🇬🇧 Last week a guy came to the gym...to try a class.
A well-built 20-year-old, with a bit of "experience" and a bit of knowledge through Youtube...
The only one due to a series of circumstances, he actually had me at his disposal for the whole evening...
At 3/4 of the lesson, while catching his breath, he says to me: "but this is not Krav Maga"...my answer was: "Could you give me a precise definition of what Krav Maga is?".
To his silence I simply added that this was our Krav Maga, our Commando Krav Maga…
The moral of this story is simple:
Don't feed on clichés...and don't feed clichés.
Don't rely on names and dogma but on solid skills.
And don't forget to not take yourself too seriously on the mats..
Oh, I almost forgot...since yesterday that guy is one of us.
04/06/2021
Drill: palm strike+knee
difesa personale❗
lezioni private e allenamenti personalizzati di difesa personale
Mi chiamo MATHIAS sono il fondatore della
BLITZ COMBATIVES insieme a STEFANO CECCARINI
Sono nelle arti marziali/sport da combattimento e sistemi di difesa personale dal 2001
Ho avuto la fortuna di formarmi con esperti nel circuito della Self defense altamente preparati che mi hanno
dato la possibilità di migliorare le mie abilità comunicative e combattive nel "close combat" o combattimento ravvicinato.
Oggi siamo referenti dell'URBAN COMBATIVES di Lee Morrison a Roma e nel Lazio
Non apprezzo vantarmi delle cose che ho fatto ma credo di essere molto
attivo nel circuito della self defense. Ho organizzato e partecipato a stages e
seminari con insegnanti conosciuti a livello internazionale.
Sono disponibile per LEZIONI PRIVATE ed
ALLENAMENTI PERSONALIZZATI finalizzati ad semplice mantenimento della propria forma fisica o all'apprendimento della disciplina da me insegnata
Per maggiori informazioni potete contattarmi in privato o 3278810574
Perché allenarsi con me
• Puoi scegliere di allenarti con me per la mia esperienza nel campo della self defense e arti marziali.
• Perché hai la possibilità di scegliere tu dove allenarti: a casa tua,
al parco, in palestra.
• Perché sono molto scrupoloso nell’insegnarti la giusta tecnica,
il corretto movimento che il tuo corpo deve fare per portare colpi e sviluppare la corretta attitudine se dovresti difenderti.
• Puoi scegliere se allenarti da solo o in piccoli gruppi
Non affidarti nelle mani del primo che capita
INFO: in DIRECT MESSAGING o 3278810574
🇮🇹
03/06/2021
Chin jab + knee e un po'di ironia 😆
difesa personale❗
lezioni private e allenamenti personalizzati di difesa personale
Mi chiamo MATHIAS sono il fondatore della
BLITZ COMBATIVES insieme a STEFANO CECCARINI
Sono nelle arti marziali/sport da combattimento e sistemi di difesa personale dal 2001
Ho avuto la fortuna di formarmi con esperti nel circuito della Self defense altamente preparati che mi hanno
dato la possibilità di migliorare le mie abilità comunicative e combattive nel "close combat" o combattimento ravvicinato.
Oggi siamo referenti dell'URBAN COMBATIVES di Lee Morrison a Roma e nel Lazio
Non apprezzo vantarmi delle cose che ho fatto ma credo di essere molto
attivo nel circuito della self defense. Ho organizzato e partecipato a stages e
seminari con insegnanti conosciuti a livello internazionale.
Sono disponibile per LEZIONI PRIVATE ed
ALLENAMENTI PERSONALIZZATI finalizzati ad semplice mantenimento della propria forma fisica o all'apprendimento della disciplina da me insegnata
Per maggiori informazioni potete contattarmi in privato o 3278810574
Perché allenarsi con me
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Non affidarti nelle mani del primo che capita
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03/06/2021
Chin jab + knee
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BLITZ COMBATIVES insieme a STEFANO CECCARINI
Sono nelle arti marziali/sport da combattimento e sistemi di difesa personale dal 2001
Ho avuto la fortuna di formarmi con esperti nel circuito della Self defense altamente preparati che mi hanno
dato la possibilità di migliorare le mie abilità comunicative e combattive nel "close combat" o combattimento ravvicinato.
Oggi siamo referenti dell'URBAN COMBATIVES di Lee Morrison a Roma e nel Lazio
Non apprezzo vantarmi delle cose che ho fatto ma credo di essere molto
attivo nel circuito della self defense. Ho organizzato e partecipato a stages e
seminari con insegnanti conosciuti a livello internazionale.
Sono disponibile per LEZIONI PRIVATE ed
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Perché allenarsi con me
• Puoi scegliere di allenarti con me per la mia esperienza nel campo della self defense e arti marziali.
• Perché hai la possibilità di scegliere tu dove allenarti: a casa tua,
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• Perché sono molto scrupoloso nell’insegnarti la giusta tecnica,
il corretto movimento che il tuo corpo deve fare per portare colpi e sviluppare la corretta attitudine se dovresti difenderti.
• Puoi scegliere se allenarti da solo o in piccoli gruppi
Non affidarti nelle mani del primo che capita
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🇮🇹
22/12/2020
16/12/2020
Por información para lección on line, scribime en pvt
EXPLOSIVE VIOLENCE
Extensive research proves that the time it takes a human to physically react to an external stimulus varies between 135 milliseconds to 290 milliseconds. It takes 90 milliseconds just to generate reactive thought. Even though the specific values and ranges of physical reaction may vary depending on the study and the study methods employed, the variances in fact are negligible and meaningless.
What is important to understand is that the placement of individuals along the range is consistent, precise, and is not s*x related. In accordance with age, these values will vary within a single individual, normally slowing in our senior years. Contrary to common belief science proves that the reaction time of any one specific individual can only be slightly improved through the use of specialised physical training and/or by chemical stimulants. Even stimulants as mild as caffeine can create an effect, however again all effects regardless of the source are negligible.
As a means of enhancing a combatant's combative ability , this training investment will provide low returns. In the world of elite of genetically superior elite athletes, this training may be determined to be important because minuscule gains at that level can add up, however for the average body type they hold little value.
For the common person speed is best gained by good mental maps and smoothness of ex*****on. It is of the utmost importance to understand that an aggressive, bad intent, employment of the “Element of Surprise”, can easily create situations where the opponent has reaction timeframes under 135 milliseconds or less. Timeframes during which to they must both react to what is happening and launch not any response but an effective response. Reacting in itself is not enough. It should be well understood that the instigation of mental shock, mental redirection, diversion, or confusion will further hamper an opponent's ability to respond within an effective time frame.
If executed aggressively, without remorse or sense of humanity, these tactics will reduce, even eradicate, any opponent’s ability to bring their personal strengths to bear. This holds true regardless of whether those strengths are psychological, physical, or skill based. It is during this times of capability impairment that even a lesser skilled combatant can effectively and viciously assault an opponent. Close and Dominate As a foremost strategy, rapid and continuous closure of the range between an opponent and yourself in order to dominate the opponent is mandatory.
The average combatant attempts to maintain a combat range of approximately two feet to four feet. This practice of "squaring off" is especially common, in individuals who have trained in competition or sport based combat, or in a martial art where the emphasis is placed on defensive strategies and tactics.
A sudden closing of range can disrupt an opponent accustomed to a particular style or method of fighting. Rapid closure will also reduce the time frame during which the aggressor is able to respond. Violent explosive ex*****on of the close and dominate concept can gain you a viable form of surprise. Employed as a counter move, the tactic of immediately closing and dominating can throw off an opponent's timing and expectations. This continuous forward motion can reduce, even reverse the state of momentum initially afforded to an opponent by the sole virtue of them being the instigator of the conflict.
It must be understood that when fighting an opponent who prefers to fights close in, it is the first combatant to close and dominate, who gains the initial edge. Equally so, it needs to be considered that once combatants have moved to a close range scenario that there exists a strong tendency to revert to a grappling or strength based forms of fighting. A trait particularly strong with larger more powerful opponents. As the opponent goes to power oriented struggle it is an opportune time to employ close range techniques such as strikes and gouges. This goes to a saying coined by William Ewart Fairbairn; "How do you beat a man who kicks? Kick him first"!
As a component of your overall fight strategy this tactic increases your ability to achieve and maintain overall control of the engagement. Explosive Violence It is absolutely imperative that your initial entry into the physical violence phase of the engagement be executed in an extremely explosive and viciously violent manner. As we say "we go from nothing to everything in less than one second". By an unexpected and instant explosion from zero to nine-hundred miles per hour, your complete reversal of perceived personality and physical nature will secure an element of surprise and shock as the brain attempts to readjust.
When techniques are launched in rapid succession, these effects can become prolonged, overwhelming, and particularly powerful. Executing techniques explosively and violently will initiate a drastic reduction of the time frame during which the opponent's brain can compute data, and initiate a response. The opponent’s brain experiences an overwhelming flood of data. Cognitive thought generated within the cerebral cortex is unable to supply vital data required for the ex*****on of complicated fine motor behaviors, even though they are mentally mapped within the cerebellum.
Techniques that are not “mentally mapped gross motor learned behavior” can be lost. This limits the opponent's reactions to only those which the cerebellum can auto-mechanically generate, limited to instinctive or learned behavior. In combination these elements will increase your effectiveness while limiting an opponent’s ability to bring to bear their personal strengths in an effective manner. Scrambling and inaccuracy can occur. Performing techniques in this manner will maximize the physical damage normally resulting from a given technique. This concept should be well incorporated into your training along with preset trigger scenario training where in you rehearse predetermined as scenarios in which you yourself feel you are justified to react to with violence, should be well practiced and embedded. Recognition of the scenario flips on the green light and deters wasteful thinking.
BARRY DRENNAN from his book THE SCIENCE OF COMBATIVES
🇮🇹
15/12/2020
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