28/06/2020
Se vienen cuatro encuentros de Ashtanga Yoga para principiantes On-Line.
Ashtanga Yoga es un sistema secuencial de posturas unidas como cuentas de un collar por el hilo de la respiración.
Como primera instancia en la práctica aprendemos a memorizar los movimientos trabajando la plena atención con una actitud introspectiva y enfocada en el presente.
El principio fundamental de la práctica es utilizar el cuerpo como herramienta de transformación y expresión del principio universal que se manifiesta en cada individuo, realzando la consciencia del Ser ante la Vida y equilibrando la interacción entre los opuestos.
Esta propuesta es para personas sin conocimiento o con muy poca experiencia en el método. Trabajaremos en las bases y fundamentos de la práctica y en los primeros movimientos sostenidos por la respiracion. La Serie Primaria (Yoga Chikitsa) está enfocada en la limpieza y purificación del cuerpo físico y sutil. Es solo a través de la experiencia que podemos observar cómo la disciplina del Yoga nos mueve desde los planos externos hacia aquellos que están en contacto estrecho con nuestro cuerpo esencial.
Si estás list@ para emprender el viaje nos encontramos el Sábado 11 de Julio Vía Zoom!. Para más coordenadas podés escribir por mail [email protected] o WhatsApp 2944692758. .
📽 edicion .borquez ♥️
11/06/2020
Seguimos compartiendo y acompañando la práctica vía Zoom.
Podés sumarte de Lunes a Jueves a las 18hs para comenzar a practicar o profundizar en tu práctica individual. Los Viernes cerramos la semana con la clase guiada de Primera Serie a las 17hs.
Tod@s bienvenid@s!!
09/01/2020
Abierta la inscripcion para el curso anual de profundizacion en Ashtanga Yoga.
Para quienes quieran comenzar a experimentar el Yoga desde una mirada mas profunda. El curso es apto para practicantes con o sin experiencia en este o en cualquier otro metodo de Yoga.
Todos bienvenidos!!
27/12/2019
Con mucha felicidad y entusiasmo quiero compartirles que vuelvo a dar clase en la hermosa Sala del Hotel Asimra !
Nos reencontramos el proximo Jueves 2 de Enero para seguir cultivando la práctica.
Horarios Enero 2020
- Lunes, Martes, Miercoles y Jueves 18 a 20 hs
En Hotel Asimra, Bajada de los Maitenes 82, km 3.
- Viernes 9 a 10.30
En Centro Ganesha, Belgrano 165.
Todxs bienvenidxs!
📷yoguini Cibel 💜
02/12/2019
Ultimo encuentro del año para cerrar el ciclo de practicas a todo fuego.
El taller esta orientado a practicantes que esten iniciandose en el metodo o para quienes sientan hacer una mirada mas profunda a las bases de la practica de Ashtanga Yoga.
13/11/2019
PARÁBOLA DE LA SAL
El viejo maestro pidió a su joven discípulo que estaba muy triste, que se llenase la mano de sal, colocase la sal en un vaso de agua y bebiese.
–¿Qué gusto tiene? le preguntó el maestro. –Fuerte y desagradable respondió el joven aprendiz.
El maestro sonrió y le pidió que se llenase la mano de sal nuevamente. Después, lo condujo silenciosamente hasta un lindo lago, donde pidió al joven que derramase la sal.
El viejo Sabio le ordenó entonces: bebe un poco de esta agua.
Mientras el agua se escurría por la barbilla del joven, el maestro le preguntó:
–¿Qué gusto tiene? –Agradable, contestó el joven. –¿Sientes el sabor a sal? le preguntó el maestro. –No: Le respondió el joven.
El maestro y el discípulo se sentaron y contemplaron el bonito paisaje.
Después de algunos minutos, el Sabio le dijo al joven:
El dolor existe.... Pero el dolor depende de donde lo colocamos!
Cuando sientas dolor en tu alma, debes aumentar el sentido de todo lo que está a tu alrededor.
Tenemos que dejar de ser del tamaño de un vaso y convertirnos en un lago grande, amplio y sereno.
Parábola Zen
13/11/2019