Lo que me mueve - Yoga&Pilates

Necesitas moverte, ganar fuerza y flexibilidad?
En YogaMale vas a encontrar eso y mucho más!
Te sumás al mat?!💫
En el centro de bari, cerquita del centro cívico🙌

Madre e hija columpiando💕

Arrancar la mañana así🫶 Lunes, miércoles y viernes 9.15hs y Martes y Jueves 8.30hs. En el centro de Bariloche!

🧘‍♀️🧘‍♂️ centro de Bariloche, cerquita del centro cívico

Yoguiarte🧘‍♀️

Variadito YogaMale
Integral multinivel :
👉no es yoga suave, aunque algunas clases puedan llegar a serlo.
👉Es yoga activo, dinámico y desafiante.
👉No se necesitan conocimientos previos.
👉Se adaptan las posturas a cada nivel.  👉las clases son siempre distintas.
👉Algunas secuencias serán más intensas que otras, algunas más enfocadas en fuerza y resistencia ó, más orientada a posturas de estiramiento..
👉Algunas secuencias serán dinámicas y otras veces mantendremos las posturas por más tiempo.
👉a veces usamos elementos como el columpio, pelotas, bolster,tacos, u otros elementos.
👉Hacemos ejercicios de respiración.
👉Relajación final.
👉También dependen o van variando de acuerdo a la dinámica y energía que vaya surgiendo del grupo.
👉 Las clases tienen una duración de una hora, a hora y cuarto

¿Y si te regalás un momento para vos?
Te invito a mis clases de yoga, un espacio para respirar, moverte y escucharte con más presencia.
Cada encuentro es una invitación a conocerte desde el movimiento, desde un lugar amable, real y sin exigencias.

En loquememueve yoga · Bariloche vas a encontrar un espacio cálido y consciente, donde cada práctica acompaña tu propio ritmo y tus propias necesidades.

Si querés sumarte o tenés dudas, estoy del otro lado del mensaje.
Te espero para moverte, respirar y volver a vos 🌿✨

📍Centro de Bariloche, cerquita del centro cívico.

Cada vez mejor esos cuervitos💪💪

📍Yoga en el centro de Bari, cerquita del centro cívico

¿Y si te regalás un momento para vos?
Te invito a mis clases de yoga, un espacio para respirar, moverte y escucharte con más presencia.
Cada encuentro es una invitación a conocerte desde el movimiento, desde un lugar amable, real y sin exigencias.

En loquememueve yoga · Bariloche vas a encontrar un espacio cálido y consciente, donde cada práctica acompaña tu propio ritmo y tus propias necesidades.

📍 Bariloche
🧘‍♀️ Yoga en un ambiente íntimo y cuidado
📅 Días y horarios:
Lunes 9.15h, 17.30hs y 19.15
Martes 8.30hs - 16.30hs -18hs y 19.15hs
Miércoles 9.15hs - 14hs
Jueves 8.30hs-16.30hs - 18hs
Viernes 9.15hs y 19.30hs

Si querés sumarte o tenés dudas, estoy del otro lado del mensaje.
Te espero para moverte, respirar y volver a vos 🌿✨

La eterna búsqueda del equilibrio y dirección..🧘‍♀️🧘‍♂️

¿Y si te regalás un momento para vos?
Te invito a mis clases de yoga, un espacio para respirar, moverte y escucharte con más presencia.
Cada encuentro es una invitación a conocerte desde el movimiento, desde un lugar amable, real y sin exigencias.

En loquememueve yoga · Bariloche vas a encontrar un espacio cálido y consciente, donde cada práctica acompaña tu propio ritmo y tus propias necesidades.

📍 Bariloche - centro, cerquita del centro cívico.
🧘‍♀️ Yoga en un ambiente íntimo y cuidado
📅 Días y horarios:
Lunes 9.15h, 17.30hs y 19.15
Martes 8.30hs - 16.30hs -18hs y 19.15hs
Miércoles 9.15hs - 14hs
Jueves 8.30hs-16.30hs - 18hs
Viernes 9.15hs y 19.30hs

Si querés sumarte o tenés dudas, estoy del otro lado del mensaje.
Te espero para moverte, respirar y volver a vos 🌿✨