Yoga del bajo

Errores comunes cuando empezamos y a veces cuando hace mucho que practicamos también tropezamos con los mismos errores. Así que vale para todos! 😁

Marzo llegó con muchas propuestas nuevas:

Clases de ASHTANGA (las de siempre)
🌿 lunes a viernes 8.30 am
🌿Martes y jueves 12 hs con
🌿 lunes a jueves 19 hs. con y conmigo, Cande :)

🪷Clases de HATHA YOGA
Lunes a las 17 hs con

🪻Encuentros de meditación
Martes a las 17.30 con .porras

📽️ Y alguna de estas tarde hacemos cine yogui y nos juntamos a ver Breath of gods. Próximamente más info!

Los esperamos!

Aca dejo los horarios de febrero! Yo me tomo unos días de vacaciones así que recién la segunda quincena volvemos con todos los horarios!!!
Quedan y a cargo de las clases mientras yo no estoy! Gracias chicas! 🫶🏻

Que este fin de año nos encuentre haciendo eso que nos hace bien.

Que podamos detenernos
a contemplar,
a escuchar nuestra respiración,
a honrar nuestro cuerpo,
a apreciar el brillo de los días y la calma de las noches.

Que el 2026 nos vuelva a reunir desenrollando un mat, respirando juntos y sosteniendo una práctica que nos desafía y sostiene.

¡Este enero vuelven las clases para principiantes! Es el cuarto año que repito esta propuesta y sigo recibiendo comentarios de quienes se anotaron en años anteriores en los que recuerdan lo bien que les hizo empezar el año así y qué bien que la pasaron.
Por eso este enero vuelve la propuesta y esta vez con tres opciones de horarios.

Pueden anotarse en 2 formatos:

⭐️ FORMATO INTENSIVO
De lunes a viernes 8 am

⭐️ FORMATO DOS VECES POR SEMANA
En esta opción a su vez tenemos dos opciones:
Martes y jueves 19 hs o
Martes y jueves 12 hs.

Si te interesa, escribime en comentarios y te paso más info

Ya podes anotarte en la formación de Ashtanga 2026!

Esta vez abro dos modalidades: una semanal y otra mensual. En cualquier de las dos, la práctica regular es obligatoria. Lo que cambia es que en una nos juntamos una vez por semana para los encuentros teórico - prácticos y en la otra nos juntamos un sábado al mes.
La idea es generar grupo de práctica, de estudio y de experiencias.
A lo largo de todos estos años, algunos de los que hicieron la formación terminaron dando clases. Otros simplemente profundizaron en su práctica personal, para ampliar la mirada. Creo que la única manera de empezar a dar clases es profundizar en la práctica personal. Lo que ofrezco en estos encuentros es compartir lo que yo fui aprendiendo tanto en lo que se refiere al yoga como sistema filosófico como tambien como práctica de asanas o posturas.

Si te interesa, escribime y te paso más info.