En esta página les comparto ejercicios físicos, actividades, juegos y progresiones acrobáticas
19/09/2024
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+100 JUEGOS PARA TUS CLASES - santiago orquera | Hotmart Un espacio online para que lo aprendas todo sobre Educación
15/09/2024
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+100 JUEGOS PARA TUS CLASES ¡Lleva tus clases al siguiente nivel con este increíble ebook de juegos recreativos y didácticos! Diseñado para profesores, entrenadores y cualquier persona que quiera hacer del aprendizaje una experiencia divertida, este libro está lleno de actividades dinámicas que no solo entretendrán, sin...
15/09/2024
¡Transforma tus clases con más de 100 juegos dinámicos y creativos diseñados para potenciar el aprendizaje a través del juego! En este e-book, Santiago Orquera, licenciado en Educación Física, presenta una selección de actividades lúdicas que puedes aplicar en cualquier entorno educativo, deportivo o recreativo. Ideal para docentes de Educación Física, entrenadores, monitores de actividades recreativas y quienes buscan enriquecer sus dinámicas grupales.
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08/03/2024
Te espero el sábado!!!
Escribíme para guardar tu lugar!! 🫶🫶
23/02/2024
Me ha pasado de ejecutar muchas actividades en la que hacia un poco de todo pero nunca terminaba de realizar sino que siempre me faltaba, hasta que empecé a tomar la decisión de establecer por ordenes de importancia y culminar esa primer tarea , enfocándome en que si logro finalizarlo tendré una meta cumplida y liberada en mi mente.
Asi, dare paso a la siguiente y que me demoré el tiempo necesario.
Puede ser que el tiempo sea un limitante y que no te permita finalizar la tarea porque es algo que lleva su tiempo, entonces, determinó una mini tarea de esa, ya sea, leer 2 paginas del libro elegido, ajustar formatos de la página web, ejercitar 10 minutos.
Parece que fuera poco pero en realidad estoy PROGRESANDO, sume un paso mas a mi meta para cumplir, lo importante es no dejar de moverse
Multitasking Vs. Focusing
23/02/2024
22/02/2024
Les comparto una nota de mI Blog sobre los poderes positivos.
Fortalece tus poderes (+) Un abuelo le comenta al niño que toda persona humana posee poderes en su interior, uno es el positivo (+) el bueno y el otro el negativo (-) el destructible y que están en constante lucha de energía para dominar el inter...
Tutorial MACACO 🐒 asi de simple para ti y como contenido acrobaticos en tus clases ❤️
Es una oportunidad de elegir a nuestro representante, un modelo sin dificultades para progresar, donde la educación es el camino hacia un pais rico. Que los buenos valores que constituyen al ciudadano esten totalmente presente y sean apreciados. En esta Argentina hay mucho que mejorar.. Deseo que cada individuo logre la autonomía personal, la capacidad de emprender, reconocer el valor del esfuerzo, la estabilidad emocional, administrar su propia economía, mantener el cuidado del cuerpo mediante la actividad fisica y la unidad de hacer todos juntos para el bien comun.
"Educar siempre con el ejemplo".
Bendiciones a todos.
01/08/2023
Ofrezco un espacio para fortalecer los conocimientos que aparecen en este imagen con una estructura personalizada y con un metodo pedagógico original para aprender mas rapido y fácil. Si tienes un amigo en el secundario, algun instructor o carrera que requieran estas asignaturas no dudes en contactar. Saludos!! 🏆
Los entrenamientos de movilidad articular se centran en mejorar y mantener la capacidad de movimiento de las articulaciones del cuerpo.
Algunos beneficios :
✅ Los músculos y tejidos conectivos se estiran y se vuelven más flexibles, lo que permite un mayor rango de movimiento en las articulaciones.
✅ Se disminuye la probabilidad de sufrir lesiones musculares o articulares, ya que el cuerpo es más capaz de adaptarse a diferentes movimientos y situaciones.
✅ Permite mayor rendimiento en cualquier actividad física, ya que, se pueden realizar movimientos más eficientes y fluidos.
✅ Ayuda a liberar la tensión acumulada en los músculos y promover la relajación.
✅ Contribuye a una mejor postura y coordinación corporal.
Educar el movimiento para que los niños logren ser independientes en la vida! Desenvolverse con libertad, control, equilibrio. Actividades que le permitan superarse asi mismo y sean desafiantes de acuerdo a su edad 🙌🏻. El parkour el camino de la superación por excelencia, ya que, la mente esta en constante actividad sobre el cuerpo y el entorno.