AF Pilates Studio

¿Buscás un espacio para entrenar o perfeccionar tu técnica con verdadero respaldo biomecánico?

Estás en el lugar indicado. 🧘‍♀️✨

En AF Pilates Studio no trabajamos con secuencias automáticas ni clases masivas. Preservamos la esencia pura del Auténtico Pilates Clásico a través de un enfoque personalizado, centrado en la anatomía aplicada y el cuidado minuvioso de cada movimiento.

🔹 Clases Regulares: Sesiones individuales o en grupos de un máximo estricto de 6 personas. Un trabajo enfocado en devolverle la movilidad, descompresión y salud a tu columna.

🔹 Para Deportistas & Bailarines: Entrenamiento de alto rendimiento orientado al control motor, la fuerza elástica y la estabilización lombo-pélvica para potenciar el gesto deportivo y prevenir lesiones.

🔹 Mentorías para Profesores y Estudiantes en Formación: Un espacio técnico exclusivo para pulir el ojo clínico, perfeccionar el estímulo táctil (Tactile Cueing) y dominar la pedagogía del System clásico completo.

El movimiento no se repite por inercia; se analiza, se siente en profundidad y se corrige bajo conceptos de biomecánica aplicada.

👉🏽 Cupos limitados por grupo y horario para garantizar el rigor y la calidad de la enseñanza.

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🧘‍♀️ Ana Fourquet
📲 +54 11 3203 2745
📍 Entre Ríos 3315, PB A, San Justo

En la Formación de Auténtico Pilates no solo aprendés los ejercicios. Aprendés a leer un cuerpo.

Lo que muestran estas fotos es parte de la cursada: práctica en aparatos, corrección hands-on, observación en tiempo real. Así se forma una instructora que sabe lo que hace.

✅ 9 meses · 3 niveles · +400 horas
✅ Ladder Barrel, Wunda Chair, Reformer, Cadillac, Mat Wall y más
✅ Grupos de 8 personas máximo
✅ Diploma oficial · Ley de enseñanza privada nº 13.047

🗓️ Nueva comisión: agosto 2026 · Jueves 12 a 16 hs · San Justo

📋Inscripción abierta. Consultá por el programa.

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🧘‍♀️ Ana Fourquet
📲 +54 11 3203 2745
📍 Entre Ríos 3315, San Justo

No sabía que necesitaba Pilates hasta que empecé a notar lo que había cambiado.

La postura. El sueño. El estrés que ya no se quedaba guardado en los músculos. La diferencia entre mover el cuerpo y conectar con él. Esa hora del día que de repente era solo mía.

Eso no lo encontrás en cualquier clase. Lo encontrás cuando el método es serio y la atención es real.

En AF trabajamos con el método clásico, en grupos de hasta 6 personas, con corrección individualizada en cada clase. 🩷

Escribinos por WhatsApp y encontramos el horario ideal para vos.

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🧘‍♀️ Ana Fourquet
📲 +54 11 3203 2745
📍 Entre Ríos 3315, San Justo

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¿Sentís que en las clases grupales masivas sos solo uno más? ✋✨ En AF creemos que para ver resultados reales, la personalización es la clave. Por eso, nuestras clases de Auténtico Pilates se dictan en grupos reducidos.

Acá no solo venís a moverte; venís a aprender cómo funciona tu cuerpo, a ganar fuerza desde el centro y a estirarte con seguridad técnica. Bajo la guía de profesionales, cada resorte y cada ajuste tiene un porqué.

✅ Grupos Reducidos: Supervisión constante.
✅ Equipamiento Clásico: El sistema original completo.
✅ Resultados: Un cuerpo más funcional y sin dolores.

📍 Te esperamos en San Justo.
📩 ¡Mandanos un DM para consultar horarios disponibles y reservar tu clase de prueba!.

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🧘‍♀️ Ana Fourquet
📲 +54 11 3203 2745
📍 Entre Ríos 3315, San Justo

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El Pilates no es solo mover el cuerpo. Es mover el cuerpo con intención.

Joseph Pilates definió 6 principios que son la base de todo el método clásico: Concentración, Control, Centro, Fluidez, Precisión y Respiración. No son conceptos teóricos — son lo que diferencia una clase de Pilates de cualquier otra cosa.
Cuando entendés por qué hacés cada ejercicio, tu cuerpo responde diferente.

Si querés enseñar Pilates desde esta base, en agosto arranca una nueva comisión de nuestra Formación en Auténtico Pilates. ⚠️ Solo 8 cupos.

Consultá por el programa completo.

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🧘‍♀️ Ana Fourquet
📲 +54 11 3203 2745
📍 Entre Ríos 3315, San Justo

Una hora mirando el teléfono pasa sin que te des cuenta.

Una hora en el Reformer también — pero con algo distinto al final.

Acá el tiempo que invertís en vos se nota en cómo te movés, cómo te sentís y cómo llegás al resto del día. 🧘‍♀️

- Clases de Pilates Individuales y Personalizadas
- Clases de Pilates Grupales de hasta 6 personas.
- Mentorias para profesores y en formación, grupos hasta 3 personas.

Escribinos por WhatsApp y encontramos el horario ideal para vos.

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🧘‍♀️ Ana Fourquet
📲 +54 11 3203 2745
📍 Entre Ríos 3315, San Justo