Yoga con Jade

BUSCO PROFE DE YOGA

CENTRO/S.M DE TUCUMAN

grignola

respiro profundo, honro mi cuerpo y agradezco la vida que crece en mí.
Yoga, amor y presencia 🤰🧘‍♀️✨

🌞 _SER+LUZ_

Solsticio de Verano
Mañana 21 de diciembre, el Sol alcanza su punto más alto.

EL PORTAL SE ABRE☀️

La luz se expande… y con ella, nuestra conciencia.

Te invito a un encuentro especial para recibir el Solsticio de Verano, un portal de transformación profunda donde vamos a:
✨ Soltar lo que ya no nos sirve
✨ Cerrar ciclos con conciencia y amor
✨ Agradecer lo vivido
✨ Manifestar lo que queremos sembrar para el nuevo año
✨ Anclar energía de expansión, claridad y abundancia
😌El solsticio nos recuerda que es tiempo de florecer, de elegir liviano, de alinearnos con nuestra verdad y abrirnos a una nueva versión de nosotras/os.
Si sentís el llamado, este espacio es para vos.
No necesitás experiencia previa, solo la intención de estar presente y abrir el corazón.❣️

📍 Encuentro presencial
📅 Mañana, 21 de diciembre
🕘 9 a 12 Hs.
💞Contribución Consciente

🌞 Recibimos juntos la energía del verano
Escribime por mensaje privado para sumarte🌿

📝381-6714948 Syl

Se vienen las muestras finales de fon de año. Pasen sus pedidos asi no se quedan sin sus velitas de fin de año🕯✨️

🕯 Ámen

El Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra hoy 10 de octubre, se conmemora para crear conciencia sobre la salud mental a nivel global, reducir el estigma asociado a los trastornos mentales y movilizar esfuerzos para mejorar el acceso a la atención en salud mental. Esta iniciativa de la Federación Mundial de la Salud Mental desde 1992 busca que la salud mental sea tratada con la misma importancia que la salud física, informando a la sociedad sobre los trastornos mentales y promoviendo la prevención y el apoyo a las personas afectadas.
Según la OMS, la salud mental es un estado de bienestar en el que la persona maneja las tensiones normales de la vida, desarrolla sus habilidades, puede trabajar y estudiar adecuadamente, y contribuye a su comunidad. No se trata solo de la ausencia de trastornos, sino de un estado de bienestar emocional, psicológico y social que influye en cómo pensamos, sentimos y actuamos.
¿Cuidas tu salud mental? Sientes que podrías cuidarte mejor?

Hoy celebro mi vuelta al sol 🌞✨
Agradezco por todo lo vivido, lo aprendido, lo sanado y lo que viene.
Por las personas que están, por las que se fueron dejando huellas, y por todo lo que la vida me sigue enseñando 🌷
Brindo por mí, por mi luz, por mi camino, y por seguir creando desde el amor 🤍🌿

✨ Que tu mente descanse en paz, que tu cuerpo habite en calma y que cada pensamiento sea un regalo de luz. Ojalá lo vivido hoy te haya reconfortado, y que en este instante encuentres gratitud. Todo lo que diste hacia afuera, que vuelva multiplicado a tu interior. 🌿💫

Hermoso dia para todas!!!!!

✨ Mantra para la paz mental ✨

"Mi mente se aquieta, mi corazón se expande, todo está en armonía."

🌱 Tips mentales:

Practicá 3 respiraciones profundas cuando sientas ruido interno.

Escribí lo que te preocupa para liberar la mente.

Elegí un pensamiento positivo y repetilo durante el día.

💪 Tips físicos:

Mové tu cuerpo al despertar, aunque sean 5 minutos de estiramiento.

Hidratate bien, el agua también calma.

Regalate pausas: no todo tiene que resolverse ya.

🔔 Recordatorio:
La paz no está afuera, está en vos. Solo hace falta volver al presente, a tu respiración, y recordarte que sos dueña de tu energía. 🌸