Un poco de hoy 💪
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Ofrecemos entrenamientos personalizados y asesoramiento nutricional. mejoramos tu calidad de vida, con las nuevas tendencias en entrenamiento y nutrición, con bases científicas.
29/06/2021
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10/06/2021
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08/06/2021
Sabemos que en invierno a veces la pereza puede ganar, pero entrenar es súper importante para mantenernos equilibrados, así que te dejamos estás promos así aprovechemos el invierno entrenando!
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13/05/2021
Hola! Les dejo info sobre los beneficios de hacer deporte en época de covid-19. ¡que nada te detenga!
¿Es bueno el ejercicio físico frente al Coronavirus? | CORREDOR El prestigioso doctor Hernán Silván aporta todas las claves para que puedas entender una pandemia tan compleja como la del COVID19----------------------SÍGUE...
03/01/2019
🔴Cross training:
Lunes a viernes 8 a 11 y 18 a 22 hs.
⚫Body fitness:
Martes y jueves 18 hs.
🔵Spinning:
Lunes miercoles y viernes 9 y 20 hs.
#2019
03/01/2019
Pasaron las fiestas, arranca el año con todo!
Estas de vacaciones?
Tenes tiempo libre?
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04/12/2018
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04/12/2018
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26/09/2018
⚠️¿Comes y descansas como entrenas?⚠️
-Un buen descanso va a llevar a recuperarte de forma óptima, pero descansar no solo es dormir! Es importante saber que tenés que dormir con poca o nada iluminación, sin sonidos y buena temperatura (ni frío ni calor).
-En cuanto a la alimentación, debe estar adaptado según el entrenamiento, el objetivo y la vida que lleves, no importa el nombre que tenga la dieta, si no se adapta a tu vida, difícilmente surja el efecto que busquemos.
- Es por eso que desde el
Recomendamos que todo vaya de la mano, siempre darse gustos pero que el entrenamiento, la nutrición y descanso siempre estén presentes! Y cuando querramos competir o buscar resultados, pongamos nuestra parte y así los resultados llegan!
Gastón Sauri
Equipo High Fitness
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San Miguel De Tucumán
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| Lunes | 09:00 - 20:00 |
| Martes | 09:00 - 20:00 |
| Miércoles | 09:00 - 20:00 |
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