Altos de Urquiza Gym

🏋🏻 Somos tu lugar para entrenar, Somos tu Gym de Barrio Norte! 💪🏼

📍 Estamos ubicados en pleno Barrio Norte, a metros de la plaza Urquiza!🌿

👉🏼 Tenemos un montón de actividades para que elijas la que mejor se adapta a tus objetivos!🙌🏼👇🏼
💪🏼Localizada
💪🏼 Body Pump
💪🏼 Entrenamiento Funcional
💪🏼 Crosstraining
💪🏼 Spinning
💪🏼 Boxeo
💪🏼 Zona Musculación
💪🏼 Zona Cardio

✨¿Queres sumarte? Te esperamos!🫶🏼 ♥️

Encontranos en el ❤ de Barrio Norte a pasitos de Plaza Urquiza 🌱🍃

• Altos de Urquiza Gym •
📍25 de Mayo N°857
- Barrio Norte, Tucumán-
☎️4224590

👉🏼 La unica diferencia entre un buen dia y un mal dia es tu ACTITUD.💪🏼😉

⚡ Comenzamos una nueva semana en tu Gym de Barrio Norte bien arriba!🙌🏼

🏋🏻‍♀️ Veni a entrenar con nosotros, estamos para ayudarte a alcanzar tus metas! 👊🏼👌🏼

Te esperamos en el ❤ de Barrio Norte a pasitos de Plaza Urquiza 🌱🍃

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🏋🏻‍♀️ Que nada ni nadie te pare!🙌🏼

🥶🌧️ Volvieron los días fríos y lluviosos, pero no importa!👉🏼 Al gimnasio se va igual!😉💪🏼

💬 Comentá con una ✋🏼 si fuiste toda la semana a pesar del frío y la lluvia??👊🏼👌🏼

🏃🏻 Empezá a cumplir tus objetivos con nosotros, estamos para ayudarte!🫶🏼

⚡Te esperamos hoy?😎

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🤔 SABES CUAL ES LA FORMA DE TERAPIA MAS IGNORADA:👉🏼 VENIR AL GYM😉

✨ Cuantas veces el entrenamiento fue tu cable a tierra después de un día complicado? 💪🏻🤸🏼‍♀️

✔️ Entrenar mejora el estrés, la depresión, la calidad del sueño y disminuye la fatiga.🏋🏻‍♀️

🏃🏻 Hacer ejercicio favorece la liberación de sustancias como opioides, serotonina y endorfinas, que ayudan a mejorar tu estado de ánimo.😃

🔋 Asi que te esperamos para que te descargues y dejes atrás toda esa energía negativa y lo conviertas en algo bueno para vos y tu salud! 🙌🏼🫶🏼

💫 Somos tu Gym de Barrio Norte❤ Encontranos a pasitos de Plaza Urquiza 🌱🍃

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¿Que te pareció nuestra clase de Cross?. Dejanos tu comentario y mencioná a tu amig@ que se debería sumar!!

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Mitad de Semana y se la termina a pleno. Te esperamos mañana para entrenar?

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⚡ La fuerza que necesitas para arrancar la semana la encontras aqui!💪🏼

📆 Ultimo Lunes de Julio en Tu Gym de Barrio Norte!🙌🏼

🏋🏻 Vamos que lo estas haciendo bien!😉👌🏼

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✨Gracias al trabajo diario, de insistir y perseverar ¡llegamos a lo grande! !💪🏼💕

🏋🏻‍♀️ Movete, que hace bien!😉👌🏼

💫 Terminemos la semana motivad@s!🙌🏼🤩

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🏋🏻‍♀️ Miercoles bien arriba!🙌🏼

✨ Veni, disfruta, llenate de energía y salud con nuestras clases de !⚡

🏋🏻 Empeza a entrenar con nosotros hoy mismo!💪🏼

⏰ Te esperamos a las 19hs para que pruebes una clase!😉

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🏋🏻 CONSTANCIA, COMPROMISO, VIDA SANA.😉🤜🏼💥🤛🏼

⚡ Arrancamos una nueva semana con todo! 🙌🏼

👉🏼 Es momento de enfocarte en vos y comenzar el cambio que estás buscando!💪🏼

😃Te esperamos hoy? 🫶🏼

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✨ No importa lo que hagas, lo importante es que lo hagas!💪🏼

💫 Crea hábitos saludables, movete y mantenelo en el tiempo.👌🏼

👉🏼Para eso estamos nosotros. 🫶🏼Para ayudarte a lograr esa disciplina y constancia.🤜🏼💥🤛🏼

⚡Elegí como estilo de vida.💚 Somos tu Gym de Barrio Norte! 🙌🏼

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🤔¿Por qué incorporar ejercicios de cardio en la rutina de entrenamiento?🏃🏻‍♀️

👉🏼 Los ejercicios de cardio nos ayudan a disminuir los efectos negativos que una vida sedentaria puede tener sobre nuestra salud. Nos ayudan a fortalecer el corazón, aumenta la energía, el estado físico y la fuerza y mejora el estado de ánimo 😁💚

🚴🏼 Hacer 30 minutos de ejercicios de cardio, 2 o 3 veces por semana, nos brinda importantes beneficios, como:👇🏼
✅ Mantenimiento del peso corporal.
✅ Fortalecimiento del músculo más importante de nuestro cuerpo: el corazón.
✅ Reducción del riesgo a padecer enfermedades relacionadas con la salud cardiovascular, como hipertensión, diabetes y colesterol.
✅ Mejora de nuestra salud mental, al reducir el estrés, la ansiedad y la depresión y proporcionarnos estímulos hormonales positivos.
✅ Incremento de la capacidad pulmonar.
✅ Mejora la calidad del sueño.

🏃🏻‍♀️ Veni a activar tu cuerpo en tu Gym de Barrio Norte y disfruta de una vida mas sana!!🙌🏼🫶🏼

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