Capacitación y Eventos Deportivos C&C

NUEVO CURSO
Funcional Concept
El programa consta de cuatro Pilares básicos:
*Movilidad
*Activación
*Fuerza
*Hiit
La idea es proporcionar herramientas para una clase dinámica donde se tenga en cuenta la funcionalidad del alumno para lograr optimizar sus objetivos tanto en lo estético como en la salud general.
Sabemos que en la actualidad en nuestra vida cotidiana perdemos patrones de movimientos básicos para lo que fuimos diseñados. La idea es volver a las bases de la función humana para lograr así una mejor calidad de vida logrando adaptarse a esta clase de la mejor manera con objetivos claros herramientas precisas etcétera.
Otra de las propuestas es ACTUALIZAR constantemente las clases con períodos de 2 o 6 meses, para lograr así facilitar tu planificación, así podrás seguir con precisión lo avances de los alumnos .

Se dictará en 2 Sábados consecutivos
📅Fechas y 🕖Horarios :
22 y 29 de Abril
10 a 14 hs.

Disertante: Profesor Sergio Cattolica

Inscripciones Abiertas

Para mas información por MP o
📱 3816472514

📍 Pasaje José Antonio García 1226
(Entre calle Chile y Uruguay)
San Miguel de Tucumán

"NUEVO CURSO INTENSIVO "
( 5ta. Edición )

- Técnicas Actuales del Entrenamiento - 🏋‍♀️ Orientado al método Crossfit.🏋‍♀️

🗓️ Fecha :
Febrero 7- 14 -28 y 7 de Marzo 2023
Modalidad Presencial
Entrega de certificados 🧾
Se enseña todo en un Box de Crossfit.

Días Martes de 17 a 19hs.

Disertante Prof. De Educación Física Sergio Cattolica


📝 Temario:
# Módulo 1: Introducción, conceptos básicos del movimiento, funcionalidad.
# Módulo 2: Core (zona media)
# Módulo 3: Ejercicios básicos y complementarios.
# Módulo 4: Levantamiento, Clean & Jerk (envíon 1° y 2° T.)
# Módulo 5: Levantamiento, Sn**ch ( Arranque)
# Módulo 6: Gimnásticos, utilización de ejercicios de gimnasia dentro de una clase de Cross.
# Módulo 7: Estructura de una clase de Cross.
# Módulo 8: Practica, revisión de los temas anteriores.

* Objetivo: Saber planificar una clase eficiente , para que los alumnos logren cumplir sus metas .
* Podrán hacer sus prácticas dentro del establecimiento con la posibilidad de pertenecer al staff Nippur 🤜🏻🤛🏻 .entrenamiento

📍Dirección: Pasaje José Antonio Garcia 1226( entre Chile y Uruguay) paralela a Av. Juan B. Justo misma altura.

⬇️ Para más información
por MP o 📱 381 6472514

��Curso de "Entrenamiento" tendencias actuales del Fitness.

Dos modalidades de trabajo!!
�Primera, dos finde por mes. Sábados de 10 a 15 hs. (4 sábados en total)

�Lugar C&A San Lorenzo 642
�Info. 381-6472-514

� 20 de abril, Módulo 1 y 2: Calidad de movimiento y Core.

� 4 de mayo, Modulo 3 y 4: kettlebells(pesas rusas) y Ejercicios básicos, de levantamientos.

� 25 de Mayo, Módulos 5 y 6: Fuerza y Métodos de Intensidad.

� 8 de junio, Módulos 7 y 8: Planificación y Programación del Entrenamiento, Examen Integrador.


�Segunda, todos los jueves de 9 a 12 hs.
�Lugar
Lamadrid 986.
�Info. 381-6472-514.

� 18 de abril: "Calidad del Movimiento".
� 25 de abril: "Core".
� 2 de mayo: "Kettlebells"(pesas rusas).
� 9 de Mayo: "Ejercicios básicos y de levantamiento Olímpico".
� 16 de Mayo: "Fuerza".
� 23 de Mayo: "Métodos de Intensidad".
� 30 de Mayo: "Planificación y Programación del Entrenamiento".
� 6 de Junio: "Examen Integrador".

AHORA EN TUCUMAN!!!!!
No te pierdas esta gran oportunidad de capacitarte con dos grandes referentes en nuestra area, Santiago"Siri" Terbalca( CREADOR DE TULUKA) Geronimo Giraudi( Director de Cross fit ANDINO)
Para más información comunícate con:
Sergio Cattolica (381)154060638
Gonzalo Carrizo(381)153002120

https://checkyourmotion.com/movimiento-flexion-dorsal-tobillo-fuerza/

Movimiento de FLEXIÓN DORSAL DE TOBILLO y fuerza - Check your motion Una disminución de la flexión dorsal de tobillo es un factor de riesgo para el desarrollo de tendinopatía patelar, en jugadores de baloncesto y de voleibol.

Disponible video completo de la competencia de Cross F., dura aproximadamente 1 h. 15 m. , consultar precio por privado.

Buen día atletas, ya pueden ver y descargar la lista de puestos de la competencia de CrossF Jardín de la República. Nuevamente queremos felicitar y agradecer a todos por la participación, los esperamos en la próxima!

Listado de puestos, competencia Jardin de la Republica.xlsx

Algunas fotos de nuestro torneo,,,, próximamente subiremos la tabla con los puntajes!!!!!

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SERGIO CATTOLICA 3814060638 ( número de imagen mal colocado)❗

GONZALO CARRIZO 3813002120

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Competencia CROSS F. "Jardin de la Republica"
16 de Septiembre 2017
Parametros de categoria Avanzado.

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Competencia CROSS F. "Jardin de la Republica"
16 de Septiembre 2017
Parametros de categoria Intermedio.

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Competencia CROSS F. "Jardin de la Republica"
16 de Septiembre 2017
Parametros de categoria principiantes.

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16 de SEPTIEMBRE 2017
La Competencia del AÑO!!"Jardin de la Republica"
# Importantes premios.
# 3 canchas vidriadas.
# Tribuna.
# Estacionamiento. # Bar.
# Marcos Paz 2650.
# Por inscripción contactos al pie de la publicación.
# Parametros👉👉 https://www.facebook.com/Capacitaci%C3%B3n-y-Eventos-Deportivos-CC-636889569855662/