Luciana Brito Studio Pilates.

Poco a poco, sumando conocimientos! 🥰

Mayo se vino fuerte!!! 💪🏼💪🏼💪🏼

Creciendo un poquito más... 💪🏼💪🏼😉

Nuevas oportunidades desde el inicio del 2021... y nuevos proyectos están en curso! 💪🏼

Vamos avanzando... ☺️

Voy plasmando en un PowerPoint, estos casi 8 años de dedicación a la conciencia Postural para devolverle la calidad de vida y el bienestar a la gente... para optimizar el conocimiento de los entrenadores y potenciar el rendimiento de sus deportistas... para reducir las lesiones... para comprender que es lo que el cuerpo nos dice con cada sensación, malestar, dolor, cada síntoma... para aprender a escucharlo y responder adecuadamente según lo que nos está pidiendo... atender sus necesidades...

Cada día más compenetrada y comprometida! Cada vez lo disfruto más...

Empezó Febrero y empezaron las novedades!!!

Muchas gracias a la por elegir mi trabajo!

Y entonces, todo el esfuerzo y dedicación, empiezan a dar frutos y yo, me siento feliz y afortunada de poder brindarme a Uds.

Sonríele a la vida y la vida te devuelve esa sonrisa!!!

Gracias vida, por la oportunidad de afrontar cada día con una sonrisa!😁

Gracias Vida, por poder disfrutar de cada cosa que hago y me haga sonreír!

“¿QUÉ SIGNIFICA AMARSE A SÍ MISMO?

No es precisamente elegir el mejor platillo en un restaurante, tampoco buscar el mejor empleo y el más remunerado. No, amarse no es precisamente relacionarse con las mejores amistades y convivir en círculos sin vicio ni conflicto.
Ese tipo de amor es una especie de supervivencia; Estar "bien" con los demás aparentemente es estar bien con uno mismo.

Pero Amarse en realidad significa aprender a dejar de juzgar tu cuerpo y apariencia, cuidarlo, procurarlo y admirarlo.
Amarse es dejar de reprocharte por tus errores del pasado, dejando de justificar que todo el mal que existe en tu vida así lo mereces.
Amarse es perdonarse por aquello que no supiste aprovechar en el camino, por todo de lo cuál te arrepientes, por todos tus errores.
Amarse es dejar de ser víctima y quedarte en el fondo de la angustia, dejar de buscar quien te salve de tu trágica historia, ajustarte los pantalones y tener el valor de ir por lo que quieres.

Amarse es dejar relaciones superficiales atrás y dejar de pensar que no puedes tener a alguien mejor en tu vida, dejar de buscar desesperadamente que alguien más te dé lo que tú mismo no sabes darte.

Amarse es quererse de a de veras, sin medias tintas, sin suposiciones, con la simple convicción de que más que una elección superficial es un el proceso interno de gratitud hacía uno mismo.

Amarse es aprender que antes de decir; "TE AMO", debes aprender a decir profundamente, ¡ME AMO!. Desde siempre, por siempre y para siempre.”

“Lo que necesito no son cosas, son experiencias.

Necesito la libertad de encontrarme y de amarme, de SER antes que TENER.

Porque la vida no se mide en las cosas que poseo, ni en el dinero que acumulo, sino en hacer las cosas que van mejor conmigo y le
dan sentido a mi existencia.”