Nosotros en B-WORKUP ayudamos a jugadores de Rugby a Mantener, Desarrollar y Potenciar su rendimiento
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🚀💪RUGBY SKILLS ♻️ MEDIO-SCRUM
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1- T.E. en ruck o estructura: 4x6r
2- T.E. en TRX c/empujes: 4x8-10r
4- T.E. c/b elástica: 4x6r
3- Broad Jump: 4x6r
4- Power Clean: 4x6r
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🏉🚀 Ejercicios Específicos para Forwards 🚀🏉
Entreno a mis jugadores para hacer frente a las cargas internas y externas del deporte💪🏋♂️
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| Lunes | 08:00 - 12:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| Martes | 08:00 - 12:00 |
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