04/02/2020
¡¡¡ATENCIÓN!!!
En MARZO, comenzamos con ¡¡Yoga para Niños!! 😃😃
Grupo de 4 a 6 años: Miércoles de 10 hs a 11 hs.
Grupo de 7 a 11 años: Jueves de 14 hs a 15 hs.
¡¡¡INSCRIPCIONES ABIERTAS!!!
(Cupos limitados)
27/01/2020
Hola hola!!!👋🏼 Cómo están?😊
En febrero retomamos las clases de yoga!!! 🧘🏻♀️🧘🏽♂️
Los horarios de *FEBRERO* serán:
☆ Lunes y miércoles: de 19 a 20 hs.
☆ Martes y jueves: de 7 a 8 hs y de 19 a 20 hs.
En FEBRERO, el lunes 17 y el martes 18, NO HABRÁ CLASES.
Los horarios de *MARZO* son:
♡ Lunes y miércoles: de 14 a 15 hs y de 19 a 20 hs.
♡ Martes y jueves: de 7 a 8 hs y de 19 a 20 hs.
También les cuento que este año, en MARZO, empiezo a dar *YOGA PARA NIÑOS*, y ya estoy empezando a inscribir! Es una clase semanal por grupo. Los horarios tentativos son:
♤ Grupo de 4 a 6 años: miércoles de 10 a 11 hs.
♤ Grupo de 7 a 11 años: jueves de 14 a 15 hs.
Recuerden que los cupos son limitados!
Consulten lo que necesiten!!! 😜
Gracias a todos! 🙏🏼
Les mando un abrazo y un beso enoorme! 🤗
🕉️
06/09/2019
"La pose de yoga no es la meta. Ser flexible o pararse en tus manos no es la meta. La meta es crear espacio donde alguna vez estuviste atrapado. Para descubrir las capas de protección que has construido alrededor de tu corazón. Apreciar tu cuerpo y tomar conciencia de la mente y del ruido que crea. Para hacer las paces con quien eres. El objetivo es Amar ... bueno, tú, cambia tu enfoque y tu corazón crecerá ". Geeta Iyengar
10/06/2019
Doctor en psiquiatría explica la neurobiología del yoga y los beneficios de la meditación
Con un PhD en psiquiatría y psicología y treinta años de experiencia en la práctica y enseñanza de yoga y meditación alrededor del mundo, el doctor Stephen Parker está en Guayaquil para compartir sus conocimientos sobre neurobiología del yoga y los efectos de la meditación en el organismo.
01/06/2019
Gana autocontrol con estos ejercicios
Gana autocontrol con estos ejercicios “Pensé que si los sentimientos provocaban posturas corporales, una postura corporal podría provocar emociones” (Alejandro Jodorowsky) Reforzar el autocontrol exige un buen uso de nuestra energía. Potenciar nuestra energía interior es fundamental para con...
23/10/2019
06/09/2019
10/06/2019
01/06/2019