GIR • Gimnasio integral y rehabilitación

AquaAdultos💦 El agua nos permite trabajar con menos impacto sobre las articulaciones, mejorar la movilidad, fortalecer grandes grupos musculares y ganar equilibrio, postura y bienestar.
Una actividad completa, segura y adaptada para seguir moviéndote con confianza.

Agendá tu turno y empezá hoy 🏊‍♀️✨

✨ A veces el cuerpo no necesita más fuerza. Necesita ser escuchado.
La Terapia Cráneo-Sacral trabaja con un contacto suave y preciso, ayudando al cuerpo a liberar tensiones profundas y activar sus propios procesos naturales de equilibrio y recuperación.
Basada en el enfoque del Instituto Upledger, esta práctica acompaña al cuerpo a reconectar con su “Médico Interno”: esa capacidad natural que todos tenemos para regularnos, sanar y encontrar equilibrio. ✨

SÁBADO 16💦 Vení a disfrutar de una clase en la pile🐣💦
Una propuesta distinta, venís a una clase y listo. Ideal para probar, empezar de a poco o simplemente regalarse ese momento 💙

Cupos limitados
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Entrenamientos personalizados 💪
Si querés rendir más, necesitás entrenar con intención.
Un plan según tu deporte, tu nivel y tus objetivos💪
Entrenar más y mejor!

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Entrenamiento intenso en el agua
para mejorar tu fuerza, resistencia y rendimiento.
Movete, desafiá tu cuerpo
y alcanzá tus objetivos 💪

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AquaGym para adultos mayores 💦
Movimiento, bienestar y disfrute en el agua.
Mira los horarios disponibles
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Más horarios para la pile🐣 Todo el año es un buen momento para comenzar!!💦

Nuevos horarios 🍂
Disponibles desde Abril
Guardá este post y tenelos siempre a mano 📌

La próxima semana cerramos por mantenimiento 🛠️
Nos reencontramos el Lunes 24…
En estos días, ¡aunque sea un ratito, sigan moviéndose! 💪 (que el cuerpo lo agradece! )