SOL GYM

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*VOLVEMOS A LAS SIESTAS DE CROSS* 🔥🤗💪🏽😊👌🏽😸🥳‼️📌📌🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️🌈

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Los sábados son los preferidos💪🏽 para salir de la rutina, en otro lugar🏋🏽‍♀️ disfrutamos cada clase como si fuera la última 💯 Pero literal 🤭😎🏋🏽‍♀️💪🏽💯
Equipo de Crosstraining 🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️🔥🔥💪🏽💯💯💯

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es una metodología que combina ejercicios de diferentes disciplinas (fuerza, cardio, gimnasia, atletismo) para mejorar la condición física general, la resistencia, la fuerza y la coordinación de forma equilibrada, trabajando todo el cuerpo y previniendo lesiones al no depender de un solo movimiento

La clase es apto para cualquier persona ‼️ sea cual sea tu condición el entreno se adaptara a ti...
Estás invitad@ a compartir esta clase al aire libre ✅
Solo debes llevar tu agua y muchas ganas de pasarla genial 🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️💪🏼‼️✅💯👋🏼

Año nuevo, vida nueva? NOOOO
Hábitos buenos SIIIII
Te invito a cuidar tu cuerpo porque es tu casa para siempre💯🏋🏼‍♀️
Entreno, descanso, nutrición 📌
La clave para un cuerpo sano, mente en calma, vejez independiente!!!🏋🏼‍♀️
El entrenamiento no tiene límites de edad, debemos hacerlo TODOS!!! Se adapta a tu condicion sea cual sea 🏋🏼‍♀️ Mientras más te muevas mucho mejor 💪🏼
Ánimos, y a comenzar con todo el año 🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️

💯💯💯 te querés sumar ?
Escribime 😃
3854838333📌