Corpore GYM

Entrenamiento Funcional para diferentes edades

Una definición clara y sencilla podría ser el entrenamiento destinado a realizar ejercicios con movimientos similares a los que nos vemos obligados a realizar en nuestro día a día y provocar así situaciones que nos encontramos a diario en la vida cotidiana, laboral y o deportiva. De éste modo le estamos dando prioridad a la prevención y recuperación de lesiones y a un ejercicio encaminado a la mejora de las diferentes cualidades físicas básicas.

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