20/12/2025
"La técnica básica y fundamental del Hatha Yoga es el ásana., pero ¿qué es en sí un ásana? ... es algo más que una postura confortable, más que un tratamiento corporal, más que una terapia física...ásana es un estado de conciencia. Estado que se instala en quien la hace como camino de integración a través de sí mismo, como energía de vida, como puesta en consonancia con lo eterno.
Asana es un gesto integral interpretado con el cuerpo, que nos arroja a comprender algo que va más allá de las formas, y que como un ritual entre el espacio interno y el espacio externo, nos eleva por sobre nuestras pasiones hacia la plenitud de lo que verdaderamente somos".
Evangelina🙏🏻😊🌸