Armamos tu plan ideal de entrenamiento, enfocándonos en tu bienestar físico y mental
Por que entrenar es mas que mover el cuerpo no dudes en consultarnos.
Aerobics Gym Fitness-Musculacion tu lugar de entrenamiento, veni y cumplí tus objetivos con instructores capacitados, te ofrecemos rutinas personalizadas para todas las actividades (Full Body, Hiit, Funcional, Fitball, Plan Deportista), estética corporal mujer y hombre, pos parto, etc.
28/05/2026
Detrás de cada foto, cada entrenamiento y cada mensaje, hay una persona real, con sueños, miedos, pasión y muchas ganas de crecer.
Hoy quiero compartirles un poquito más de quién soy,
porque conectar también es animarse a mostrarse auténtica ✨
Estas son 8 cosas sobre mí para que me conozcan mejor 💭💜
"Mientras muchos frenan... vos podes avanzar.
El invierno no es escusa, es disciplina"
06/05/2026
Si sentis que entrenas pero no ves cambios en gluteos, abdomen y piernas.........esto es para vos!🗣
Solo necesitas un plan que se adapte a vos👇
Activa gluteos🍑
Gana fuerza en piernas🦵
Fortalece abdomen desde la base👊
Seguimiemto+guia+acompañamiento real
Comenta "info" o mandame un mensaje y te cuento todo!
30/04/2026
Peso libre vs Maquina‼️
En todos estos años trabajando en el mundo del entrenamiento la pregunta que mas me hacen es: Que es mejor entrenar con Pesos libres o Maquinas?🤔
Y yo siempre respondo que!!!!!
Nada es mejor!! Elegir uno u otro depende de muuuuchas cosas y ambos son necesarios para armar un buen Plan de Entrenamiento!
En lo personal siempre le doy prioridad a los Pesos Libres!💪 pero eso no quiere decir que sea lo mejor, todo va a depender de tus objetivos y necesidades!!
Se vienen las rutinas personalizadas para aquellas que estan yendo al gym y buscan fortalecer PIERNAS GLUTEOS Y ABDOMEN...
Y le cuento un poquito como vamos con el RETO 30 DIAS 👌
Se vienen cositas para las chiquis que van al gym!!!!!💪💪💪💪💪
Cansad@ de ir al gym y no saber que hacer??...
Comenta QUIERO MI RUTINA y te cuento mas!
13/04/2026
Llego el dia!! Hoy se arranco!!!!!
RETO 30 DIAS!
30 DIAS para lograr
HABITO
ADHERENCIA
CONFIANZA
El inicio de un camino sin interrupciones! 💪
11/04/2026
El LUNES 13 arranca el RERO 30 DIAS!!!💪
Quedan algunos cupos para el RETO 30 DIAS EN 🏠
Si querias arranacar a entrenar en casa este es tu momento!!!!!! Ultimo dia para anotarte!!!! 👇
| Lunes | 14:00 - 21:00 |
| Martes | 14:00 - 21:00 |
| Miércoles | 14:00 - 21:00 |
| Jueves | 14:00 - 21:00 |
| Viernes | 14:00 - 21:00 |